注重脾胃保养,减少心血管疾病的发生
在遇到特别顽固的心血管疾病的时候,我总是会想想是不是病不在心脏,而是其他的原因,这样思路广了,倒也治愈了不少被别人认为“疑难杂症”的心血管疾病,倒不是我医术多么高超,有时候站在整体的观念去想问题,用另一个角度去解决问题,思路会开阔很多。
如今,不管天多冷,很多人,不仅是年轻的女士,都会穿的比较少,夏天的时候空调开得特别低,一吹就是一天,而且都喜欢吃冰镇的东西,这些都是很不好的习惯,这样会让寒气直接进入我们的身体,再加上我们如今都不注重脾胃保养,脾化湿不利,身体湿气很重,寒遇上湿会更加猖狂,他们合起伙来吹灭我们的阳气,阳气一弱,身体就会百病丛生。
生活中一定要注意防寒除湿,总的原则是夏天热点没关系,别贪一时痛快老吃凉的,吹空调;冬天臃肿点没关系,一定要多加衣服。除湿的话,多喝点红豆薏米水效果就不错,对已出现寒湿侵入经络的人我还是推荐刮痧,要顺着经络刮,开始自己不好掌握的话可以去医院刮一刮,尤其是在三伏天刮痧,对祛除体内的寒气效果特别好。
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