水果入菜好处多
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水果入菜可以提升菜肴的营养价值和风味，适合在日常饮食中适量搭配。
选择当季新鲜水果入菜更有利于保留营养，制作过程中注意控制糖分添加量。肠胃敏感人群需注意水果的酸碱度，避免空腹食用酸性水果制作的菜肴。水果入菜后建议尽快食用，长时间存放可能导致营养流失或口感变化。特殊体质或患有糖尿病等慢性疾病的人群，应在医生指导下合理搭配水果菜肴。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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吃入地老鼠可以清热解毒、活血散瘀、消肿止痛，有助于改善咽喉肿痛、跌打损伤、痈肿疮毒等病症。入地老鼠是一种中药材，学名为紫茉莉根，性寒味甘苦，归肝经与脾经，需在医生指导下使用。
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严重贫血患者可适量食用猪肝、菠菜、红枣、樱桃、黑木耳等富含铁和维生素的食材，也可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、葡萄糖酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁口服溶液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物。建议及时就医，在医生指导下规范治疗...
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