髌骨骨折保守治疗56天可负重了吗

髌骨骨折保守治疗56天后一般可以开始逐步负重，但需根据骨折愈合情况决定。髌骨骨折多由外伤或骨质疏松引起，建议在医生指导下进行康复训练。

髌骨骨折后56天是否能够负重主要取决于骨折愈合程度。通过X线检查确认骨折线模糊或消失，且无局部压痛、叩击痛时，可在康复师指导下从部分负重开始训练。初期可使用拐杖辅助，将体重控制在20-30%范围内，随着肌力恢复逐渐增加至完全负重。此阶段需配合股四头肌等长收缩训练、膝关节被动活动等康复手段，避免突然增加负荷导致再骨折。

若复查显示骨折线仍清晰可见，或存在局部肿胀、皮肤温度升高等表现时，须延迟负重时间。此时继续采用石膏或支具固定，配合超声波、红外线等物理治疗促进骨痂形成。对于合并糖尿病、骨质疏松等基础疾病的患者，愈合周期可能延长至3个月以上，需定期复查调整方案。

髌骨骨折康复期间应保持每日500毫升牛奶或等量乳制品的摄入，补充钙质与维生素D促进骨骼修复；避免深蹲、跳跃等膝关节高负荷动作，睡眠时可在膝下垫软枕保持轻度屈曲位；若训练后出现关节红肿热痛需立即停止活动并就医复查。建议每4-6周进行X线随访，直至骨折完全愈合后恢复正常活动。