髌骨骨折保守治疗七十天

髌骨骨折保守治疗七十天通常处于康复期，此时骨折部位可能初步愈合，但仍需持续进行康复训练并避免负重活动。髌骨骨折多由直接暴力或跌倒跪地等外伤引起，表现为膝关节肿胀、疼痛和活动受限。

髌骨骨折保守治疗七十天时，骨折断端通常已有纤维性连接或骨痂形成，膝关节肿胀和疼痛明显减轻，但关节活动度可能仍受限。患者可在康复医师指导下进行被动关节活动度训练，如仰卧位滑墙练习，以预防关节粘连。股四头肌等长收缩训练有助于维持肌肉力量，避免肌肉萎缩。部分患者可尝试无负重下的主动屈膝练习，角度一般控制在三十度以内。膝关节稳定性逐步恢复，但行走时仍需借助拐杖或支具保护，避免完全负重。

髌骨骨折保守治疗七十天时，若早期固定不牢固或康复训练不当，可能出现骨折延迟愈合。膝关节僵硬是常见并发症，因长期固定导致关节腔内粘连和软组织挛缩。肌肉萎缩程度因个体差异而不同，股四头肌尤其明显。部分患者存在持续肿胀，与局部血液循环不畅有关。创伤性关节炎可能在此阶段初现端倪，表现为活动时关节疼痛。这些情况需通过影像学检查评估愈合进度，并及时调整康复方案。

髌骨骨折患者在此期间应保持均衡营养，多摄入富含钙质和维生素D的食物如牛奶、豆制品和深海鱼类。蛋白质补充对组织修复至关重要，可选择鸡蛋、瘦肉等优质蛋白来源。康复训练需循序渐进，避免剧烈运动或突然增加负重。定期复查X线片以监测骨折愈合情况，如有异常疼痛或肿胀加重应及时就医。保持积极心态对康复至关重要，家属应给予必要的情感支持和生活协助。