高压145低压101算严重吗

高压145低压101属于高血压2级，需要引起重视并就医评估。长期未控制可能增加心脑血管疾病风险。

血压145/101mmHg已达到高血压2级诊断标准。这种情况可能由原发性高血压或继发性因素导致，如肾脏疾病、内分泌紊乱等。典型表现包括头晕、头痛、颈项僵硬，部分患者可能出现视物模糊或胸闷。若不及时干预，持续高压状态可能损伤血管内皮，诱发动脉硬化、心肌肥厚等靶器官损害。日常需减少钠盐摄入，避免熬夜和情绪激动，每周至少3次有氧运动有助于血压控制。

少数患者可能出现无症状性高血压，但体检时发现血压升高。这类情况更需警惕，因缺乏主观不适易延误治疗。妊娠期女性、糖尿病患者或合并高脂血症者，此类血压水平风险更高。某些药物如激素、避孕药也可能导致血压异常升高，需结合用药史综合判断。

建议每日早晚定时测量血压并记录，选择低脂高纤维饮食，限制每日酒精摄入不超过25克。可尝试深呼吸、冥想等减压方式，避免突然剧烈运动。若家庭自测血压持续超过135/85mmHg，或出现胸痛、呼吸困难等症状，须立即就医。医生可能根据情况开具氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物，但不可自行调整剂量或停药。