绿薄荷的功效与作用
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实体词
绿薄荷
核心答案
刺激神经、消炎抗菌
功效与作用
1、刺激神经：绿薄荷又叫留兰香，对中枢神经有一定的刺激作用，对感觉神经末梢也有一定的抑制和麻痹作用，所以可以作为一种抗刺激性药物，可以起到抗过敏、缓解止痒、神经痛、风湿关节痛的作用。 2、消炎抗菌：留兰香对蚊虫叮咬皮肤有脱敏，消炎和抗菌的作用，具有显著的止咳、消炎、抑制上呼吸道感染的效果。
适宜人群
禁忌人群
脾胃虚寒者、虚汗过多者
不宜同食
甲鱼
不宜同食原因
留兰香和甲鱼相克，不能和甲鱼同食，否则会导致食物中毒。
食用方法
泡茶
取几片留兰香叶，用清水冲掉上面的灰尘，然后用开水冲一下，即可饮用。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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绿薄荷的功效与作用有哪些
绿薄荷一般是指唇形科薄荷属植物薄荷的地上部分，具有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气、健脾消食等功效和作用。建议遵医嘱使用，如果使用后出现不适，建议及时就医治疗。
绿薄荷的最佳搭配功效与作用
绿薄荷可以与蜂蜜、柠檬、迷迭香、生姜和绿茶等食材搭配，起到提神醒脑、促进消化、清新口气、缓解头痛和舒缓情绪等功效。绿薄荷含有薄荷醇等活性成分，具有疏风散热和疏肝解郁的作用，适量食用有助于改善身体不适。
薄荷的功效与作用
薄荷味辛，性凉，归肺、肝经，具有透疹止痒、疏肝行气、清利头目、疏散风热的功效，通常用于风热感冒引起的风热头痛、咽喉肿痛、目赤多泪、温病初起、肝郁气滞、麻疹不透、风疹瘙痒、胸闷胁痛等症状。1、透疹止痒：薄荷味辛，性寒凉，质轻宣散，具有透疹止痒的功效，对于风疹瘙痒、麻疹不透有一定的缓解作用。2、疏肝行气：薄荷性凉，可入肝经，薄荷中含有的丰富的薄荷油成分，具有行气的功效。通常用于肝气郁结引起的胸闷、精神抑郁、食欲不振、胁肋胀痛、咽部有异物梗阻、女子痛经、月经失调等病症。所以适当食用薄荷可以缓解肝气郁滞引起的症状。3、清利头目：薄荷味道芳香，通窍轻扬升浮，可善解上焦风热，具有清头目、利咽喉的功效。对于缓解风热感冒引起的头痛、咽喉肿痛、面红耳赤、咳嗽、流黄涕、咽痒等有一定的缓解作用。4、疏散风热：薄荷芳香辛散，可以发汗耗气，通常用于治疗温病初起、风热感冒引起的发热、头痛、微恶风寒等症，所以适当食用薄荷可以起到疏散风热的作用。
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