半月板下面疼是什么原因

半月板下面疼可能与半月板损伤、骨关节炎、滑膜炎、韧带损伤、痛风性关节炎等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。

1、半月板损伤

半月板损伤是膝关节常见伤病，多由运动扭伤或长期磨损导致。典型表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限，下蹲或扭转时疼痛加剧。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状，严重者需关节镜手术修复。

2、骨关节炎

中老年人群多见，关节软骨退化引发炎症反应。疼痛特点为晨僵、活动后减轻但久行加重，可能伴随关节变形。治疗包括盐酸氨基葡萄糖胶囊、玻璃酸钠注射液等药物，配合减重和关节功能锻炼。

3、滑膜炎

膝关节滑膜组织炎症会导致关节积液和疼痛，常见于过度运动或感染。表现为局部发热、按压痛、活动障碍。急性期需制动并遵医嘱使用洛索洛芬钠片，慢性期可进行理疗。

4、韧带损伤

交叉韧带或侧副韧带损伤后，膝关节稳定性下降可能牵连半月板区域疼痛。多有明确外伤史，伴关节松动感。轻度损伤可用支具固定，完全断裂需韧带重建手术。

5、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在关节引发剧痛，常见于第一跖趾关节但也可累及膝关节。疼痛突发且夜间加重，皮肤发红发热。需服用非布司他片降尿酸，急性期用秋水仙碱片控制炎症。

出现半月板下方疼痛时应避免剧烈运动，减少爬楼梯、深蹲等动作，注意膝关节保暖。可适当热敷缓解症状，但若疼痛持续超过3天或伴随明显肿胀、关节交锁等症状，须及时至骨科或运动医学科就诊。日常建议控制体重，加强股四头肌锻炼以增强关节稳定性，补充钙和维生素D有助于骨骼健康。