扁桃体总发炎怎么办

扁桃体总发炎可通过调整饮食、保持口腔卫生、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。扁桃体炎反复发作可能与免疫力低下、病原体感染、邻近器官炎症蔓延、过敏反应、胃食管反流等因素有关。

1、调整饮食

饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激或过硬食物加重咽喉刺激。可适量增加温凉流质食物如米汤、藕粉，补充维生素C丰富的猕猴桃、草莓等水果。避免摄入过烫、油炸食品及含糖饮料，减少黏膜充血风险。

2、保持口腔卫生

每日用生理盐水或复方硼砂含漱液漱口3-4次，餐后及时清洁口腔。使用软毛牙刷轻柔清洁舌苔及咽部，避免细菌滋生。儿童可由家长协助使用儿童专用漱口水，养成定期口腔检查习惯。

3、药物治疗

细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素。伴有发热疼痛可用布洛芬混悬液缓解症状。慢性炎症期可短期使用地塞米松喷雾剂减轻肿胀，但须严格遵循疗程。

4、中医调理

肺胃热盛型可服用银翘解毒颗粒，阴虚火旺者适用养阴清肺口服液。配合耳尖放血或少商穴针刺疗法，外贴吴茱萸粉醋调敷贴于涌泉穴。日常可用金银花、胖大海代茶饮，避免熬夜耗伤阴液。

5、手术治疗

年发作超过7次或引发睡眠呼吸暂停时，需考虑扁桃体剥离术或低温等离子消融术。术后需流质饮食2周，监测创面出血情况。术前应完善凝血功能检查，排除手术禁忌证。

日常需保证每日饮水量1500-2000毫升，用加湿器维持室内湿度50%-60%。适度进行八段锦、太极拳等温和运动增强体质，避免过度用嗓。急性发作期应卧床休息，监测体温变化，若出现吞咽困难、颈部淋巴结肿大等症状需及时就医。儿童患者家长应定期观察其睡眠呼吸状况，避免二手烟暴露。