白果的作用

白果具有敛肺定喘、止带缩尿、化痰止咳等作用，主要用于治疗哮喘、咳嗽、带下、尿频等症状。白果含有银杏酸、银杏酚等活性成分，但需注意其毒性，不可过量食用。

1、敛肺定喘

白果的敛肺作用有助于缓解哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病引起的气喘症状。其活性成分可舒张支气管平滑肌，减少气道高反应性。对于虚寒型哮喘患者，白果常与麻黄、杏仁配伍使用。白果仁需炒制后入药以降低毒性，常见剂型有白果仁煎剂、白果止咳糖浆等。

2、止带缩尿

白果对妇女带下量多、色白清稀的脾虚型带下症有收敛止带效果，常与山药、芡实同用。其缩尿作用可改善肾气不固引起的夜尿频多，老年性尿失禁患者可在医生指导下使用含白果的中成药如金锁固精丸。使用时应控制剂量，避免毒性蓄积。

3、化痰止咳

白果对肺虚久咳、痰多清稀者有化痰止咳功效，适用于慢性阻塞性肺疾病患者的痰液管理。其黄酮类成分具有抗炎作用，可减轻气道炎症反应。临床常用制剂包括白果川贝枇杷膏、银杏露口服液等。儿童使用需严格遵医嘱，防止银杏酸中毒。

4、改善认知功能

白果提取物对脑血管有扩张作用，可增加脑血流量，辅助改善轻度认知障碍。其含有的银杏内酯能抑制血小板活化因子，预防微血栓形成。但阿尔茨海默病患者不应自行服用白果制剂，需在神经内科医师指导下使用标准化银杏叶提取物。

5、抗氧化作用

白果中的银杏黄酮苷具有清除自由基能力，可减轻氧化应激损伤。该作用对动脉粥样硬化、糖尿病微血管病变等慢性病有一定辅助防治效果。建议通过正规渠道购买经过脱毒处理的银杏制品，避免食用生白果导致呕吐、抽搐等中毒反应。

食用白果需严格控制剂量，成人每日不超过10粒，儿童孕妇禁用。建议采用煮沸后去芯的烹调方式降低毒性，避免与阿司匹林等抗凝药物同服。出现口唇麻木、恶心等中毒症状时立即就医。慢性病患者使用白果制剂前应咨询中医师，根据体质辨证用药，不可长期大量服用。