褪黑素副作用有哪些
发布时间:2018-10-2365672次浏览
一般情况下,服用黑色素可能会造成精神状态差、不孕不育、中风、产生依赖、过敏反应等现象。
1、精神状态差:如果长期服用褪黑素会影响到睡眠,造成白天嗜睡,夜晚清醒的现象,从而导致精神状态较差,还可能会引起神经衰弱。
2、不孕不育:褪黑素会抑制腺体的分泌,导致分泌功能的紊乱,会抑制排卵,从而影响生育能力。
3、中风:褪黑素具有收缩大脑血管的作用,如果患者长期大量地服用该药物,可能会增加中风的风险。
4、产生依赖:长期使用褪黑素可能使患者产生依赖性,当停药后可能会出现一系列的戒断反应,出现头晕、头痛、恶心、呕吐的现象。
5、过敏反应:如果对褪黑素过敏,可能会出现皮肤瘙痒、皮疹、喉咙红肿等情况。
建议避免长期使用褪黑素,使用前还应在医生的指导下使用,如果服用后出现不适症状,要立即就医。
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