先疏肝理气还是降火

如果是情志不畅导致的肝气郁结，一般需要疏肝理气；如果是上火导致的不适，通常需要先降火。建议患者及时就医。

1、情志不畅导致的：若以情绪及气机不畅症状为主，患者应先疏肝理气。如压力大、爱生气，容易导致肝气郁结，表现为胁肋胀满疼痛、月经失调等。此时，应先让肝气顺畅，从而恢复气机正常，不适症状可能也会随之缓解。

2、上火导致的：如果患者是以火热症状较为突出，如咽喉肿痛、牙龈出血、面红目赤、小便短赤、大便干结等，一般是体内有实火，此时，应先降火，有助于减轻不适症状。

患者在日常生活中，还要避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜、咖啡等，要养成良好的饮食习惯，以免影响身体健康。