盘点疏肝理气食物
发布时间：2020-11-2053326次浏览
日常生活中，形容某个人暴躁易怒似乎经常可以用到“肝火旺盛”，其实这就是肝的疏泄功能过度亢奋的表现。从中医角度来看，要调节这些不良情绪，需要多从疏肝健脾理气入手。食疗是中华传统文化的一大精髓，日常能够疏肝健脾理气的食物有：
莲藕
莲藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品，以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。
萝卜
萝卜长于顺气健胃，清热消痰，以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，加排骨、牛肉等炖萝卜汤吃还可以缓解胃寒症状。
柑橘
柑橘有行气宽胸之功，除果肉外，橘络也有一定的药用价值，橘络泡饮可以通络化痰、理气消滞。
甲鱼
甲鱼性平味甘，有滋阴作用。清朝王孟英说它能“滋肝肾之阴，清虚劳之热”。对肝肾阴虚，或阴虚内热伴手足心热，或烦热不安，或头昏腰酸、月经紊乱不止，或烘热汗出、舌苔光剥者，最宜食之。
绿豆
绿豆具有强力解毒功效，可以解除多种毒素，还可以降低胆固醇，保肝、抗过敏。常饮绿豆汤可以促进机体的正常代谢。
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肝炎的传播途径有哪些
甲型肝炎和戊型肝炎是通过粪口途径传播。乙型肝炎和丙型肝炎是通过血液传播、母婴传播和性传播的。脂肪性肝炎、酒精性肝炎、自身免疫性肝炎没有传染性。肝炎的类型较多，一般分为甲、乙、丙、丁、戊型肝炎等。关于肝炎的传播途径要看具体的情况，肝炎病毒引起的病毒性肝炎，甲型肝炎主要在发展中国家流行，甲型肝炎和戊型肝炎是通过消化道传播的，也就是粪口途径传播。乙型，丙型肝炎，分布于世界各地，乙型肝炎和丙型肝炎是通过血液传播，母婴传播和性传播的，如果是脂肪性肝炎还有酒精性肝炎或者自身免疫性肝炎，这些疾病都没有传染性，所以不同的肝炎，它的传播途径不一样。所以防止肝炎传播，需要注意上述途径。甲型肝炎儿童和青年多见，戊型肝炎以儿童及成人多见，乙丙型肝炎临床多见，乙肝以母婴垂直传播为主，丙型肝炎的传播多与输血、纹身、吸毒等因素有关。
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转氨酶多高才是肝炎
丙氨酸转氨酶ALT和天门冬氨酸转移酶AST主要存在于肝细胞中。谷草转氨酶正常值为0~37u/L，谷丙转氨酶正常值为0~40u/L。一般认为，如果ALT血清值超过正常上限的2~3倍，并持续两周以上，在排除了自身免疫性肝病、酒精性肝病、心肌炎、化学药物中毒、寄生虫等其他疾病的时候，且肝炎病毒标志物阳性的情况下，则可以诊断肝炎。急性肝炎时，ALT升高的幅度较大，都在500u/L以上，甚至达到1000u/L以上。如果AST升高的幅度等于或大于ALT，说明肝细胞损伤严重。
谷丙转氨酶达到475是酒精肝吗
不一定，谷丙转氨酶偏高在我国主要考虑以下几个原因：1、病毒性肝炎。当谷丙转氨酶偏高，并且出现以下症状时，要考虑肝炎的可能，食欲不振、恶心、呕吐、黄疸、肝区疼痛等症状，这时候建议查乙肝两对半、丙肝抗体，明确是否有肝炎病毒感染。2、当有胆道疾病时，谷丙转氨酶也会偏高，临床上的症状表现为发热、恶心、呕吐、腹痛、黄疸，临床上检查是否还伴有血胆红素的升高。3、当有心脏疾病时，谷丙转氨酶也会偏高，临床症状表现为气短、浮肿、心悸。
怎样诊治慢性肝炎
慢性肝炎，类型不同，表现也不同，当然也需要有不同的治疗方法，人人都想积极拥有一个健康的身体，但难免也会患病，我们在平时生活中，应该做好慢性肝炎的预防，一旦患病，就要积极接受治疗，那么，怎样诊治慢性肝炎呢?
婴儿会得肝炎吗
婴儿会得肝炎吗是每位家长最关心的问题，新生儿肝炎综合征包括乙型肝炎病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、柯萨奇病毒和风疹病毒等所引起的肝炎，亦可由ECHO病毒、EB病毒、弓形虫、李司忒氏菌或各种细菌所致。这些病原体可通过胎盘感染胎儿，亦可在产程中或产后感染。
什么是乙型肝炎病毒
乙型肝炎病毒是一种DNA病毒，病毒性肝炎是分为甲、乙、丙、丁、戊这五种类型，五种类型当中就DNA病毒就是乙肝病毒。甲肝、丙肝还有包括戊肝都是RNA病毒，DNA病毒相对来说就比较顽固。会出现明显的乏力、食欲下降、尿黄等症状。乙肝病毒感染了还是多多少少有一些传染性的，所以一旦发现自己是有乙肝病毒感染，对这方面的知识又不太了解，建议上专科医院做一个全面的评估，这个全面的评估要包括肝功、乙肝五项还有乙肝病毒DNA，还有腹部的超声、甲胎蛋白和肝脏弹性测定。乙肝的检查主要包括肝功、乙肝五项、乙肝病毒DNA、腹部的超声、甲胎蛋白和肝脏弹性测定。在这些指标里跟传染性最相关的指标是乙肝五项和DNA，能够反映传染性的强弱。肝功主要是反映肝细胞的炎症的轻重；腹部超声和甲胎蛋白反映的是肝脏的有没有肝硬化、有没有肝肿瘤。肝弹性主要反映的是肝脏有没有纤维化，是否需要进行抗病毒治疗。
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肝炎的治疗方法
肝炎的治疗主要还是口服药为主，严重的患者可能需要输液或手术治疗。大部分肝炎患者情况比较轻微，持续吃药就能稳定病情，而严重患者比如肝炎合并肝硬化、肿瘤、腹水的时候，单纯吃药很难缓解，需要采用注射、排水、切除等治疗。常用的肝炎治疗药物有五味子一类的五仁醇制剂，如联苯双酯、五酯胶囊、双环醇等；还有甘草酸类制剂、天晴甘平、复方甘草酸苷；还有水飞蓟一类，像水飞蓟宾，葡甲胺片、水飞蓟宾胶囊等。中草药方面，如垂盆草等，均对治疗肝炎有效果。总而言之，针对不同类型肝炎，所采用的药物并不相同，但都是有效果的。临床上还会选用其他的辅助药物进行治疗肝炎。
急性肝炎症状和治疗
部分急性肝炎患者症状隐匿，一般无明显临床表现。部分急性肝炎患者可出现低热、恶心、呕吐、食欲不振、巩膜发黄、皮肤发黄、小便发黄等症状。对于急性肝炎一般治疗原则需要注意休息，均衡饮食。而不同的急性肝炎患者药物治疗原则不同，对于急性甲型、戊型肝炎，需要积极保肝、退黄等综合治疗，多数会痊愈。对于急性乙型、丙型肝炎，在积极保肝、退黄等基础上，观察病情转归，明确是否抗病毒治疗。对于药物性肝炎，需要停用损肝药物，再给予积极保肝、退黄等治疗。对于酒精性肝炎，需要戒酒，再给予积极保肝、退黄等治疗。对于非酒精性肝炎，需要控制饮食、适量运动，如肝功能异常，可保肝治疗。对于自身免疫性肝炎，往往需要根据肝炎种类，选择合适药物。
肝炎的早期症状
肝脏是我们身体内的“化工厂”，肝脏不好，人体的代谢就会出现各种问题。肝炎属于一种消化道疾病，分有几种不同的类别，其中病毒性肝炎、药物性肝损伤、酒精性肝炎等出现概率较高，很多人就是因为忽略了肝炎的早期症状而错过了最佳的治疗时间。所以，早期肝炎有哪些症状是暗示讯号，患者一般在病症初期阶段，会表现出没有精神、食欲减退以及小便颜色变黄的现象，情况严重的患者还会出现发烧的症状，有些患者有轻微黄疸症状，会表现出眼睛以及皮肤发黄的症状。患者在右上腹的肝区还会出现不同程度的疼痛感，尤其是在触摸的时候疼痛感加强，如果此时进行体检一般会发现肝功能异常。
药物性肝炎的危害有哪些
药物性肝炎的主要危害，就是会引起明显的肝损伤，使得肝脏的功能明显下降，而且还有可能会导致阻塞性黄疸，并且出现发热、腹胀、恶心等一系列不良情况。甚至是迅速发展成肝衰竭，严重威胁到患者的生命。
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肝炎有哪些种
肝炎根据病因的分类，主要有：一、病毒性肝炎，根据感染病毒的不同，又分为甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎丁型肝炎和戊型肝炎；二、药物性肝炎；三、脂肪性肝炎；四、酒精性肝炎；还有一些其它比较少见的肝炎种类等。
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肝炎是怎么相互传染的
丙肝可以通过粪口途径传播、丁肝跟乙肝是相伴的。病毒性肝炎具有传染性，主要是甲、乙、丙、丁、戊五种肝炎，乙肝我国最常见的是母婴传播；丙肝目前主要传播途径是吸毒；丙肝和戊肝主要是通过粪口途径传播，如吃了病人粪便污染的食物等；丁肝主要是跟乙肝相伴的，没有乙肝就不会有丁肝，我国丁肝患病较少。
