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神经衰弱怎么调理

发布时间:2018-12-0656132次浏览

有的人饱受神经衰弱的折磨,晚上睡不着或者睡眠质量差,记忆力下降,总有头痛头晕等症状,严重影响到正常的生活和工作,那么,神经衰弱怎么调理呢?

一、海参粥
  做法:先把适量的海参浸透,洗干净后切片加水炖煮,煮烂后再加上粳米煮成稀粥就可以。
  功效:常吃海参粥可以起到补肾、养精、补血的作用,有肾虚、神经衰弱等症状的人平时都可以经常的食用。
  二、百合
  做法:先把百合用清水浸泡半天,然后和大米一起煮粥,粥煮熟后加入适量的冰糖搅拌均匀就可以食用了。如果失眠症状比较严重,还可以配合着朱砂冲服,效果会更好。
  功效:因为百合有很好的滋阴安神作用,所以神经衰弱患者可以经常喝一些百合粥,就能起到很好的调理作用。
  三、柏子仁粥
  做法:把10到15克的柏子仁和50到100克的粳米煮成稀粥,最后加入蜂蜜调味即可。
  功效:这道药膳能起到很好的养心安神,润肠通便的作用,所以有神经衰弱、慢性便秘症状的人平时都可以常吃这道药膳。
  四、糯米山药莲子粥
  做法:把90克鲜淮山药切片,加上适量的粳米和莲子一起煮粥,最后再加入少量的糖渍桂花搅拌均匀就可以食用。
  功效:这道药膳能起到补中益气,养心安神的作用,对于神经衰弱患者的疗效很好。
  五、桂圆枸杞粥
  做法:用桂圆肉,枸杞子,红枣,粳米,酸枣仁一起加水煮粥,可以在每天早晨空腹和晚上睡觉前各服用一次。
  功效:这道药膳对于因为神经衰弱引起的头晕、耳鸣、失眠等症状都有很好的疗效。
  神经衰弱的人除了可以试一试上述五种中药调理方法之外,平时还要注意给自己适度减压,保持愉快的心情,对于缓解病情也是有帮助的。

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神经衰弱失眠吃什么药
中医学认为情志不畅、感受外邪、饮食不当等因素致使心、肝、胆、脾、胃、肾等脏腑功能失调,或脑神不安、或营卫不和、或肝失藏魂、或心肾不交、或胆虚痰扰、或心神失养,以致阴阳失衡,不得入睡。当患有神经衰弱症见失眠、多梦、头晕时,可以服用枣椹安神口服液,能全面调理脏腑,可养心、益肾、疏肝、健脾。在日常生活中,可以通过舒缓的运动,如静坐、打太极拳、慢走来放松身心,睡前半小时可用热水泡脚,促进血液循环,有利于入睡。饮食方面应多食用新鲜的瓜果蔬菜,避免摄入过于油腻辛辣的食物。
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神经衰弱有哪些症状
神经衰弱是在长期紧张和压力下,容易出现精神易兴奋,如易激动、烦躁、易怒,还可能存在紧张不安、担心多虑、愁眉苦脸等症状;脑力易疲乏,如经常感到疲乏、反应迟钝、记忆力减退、注意力不集中、工作效率明显下降等;生理功能紊乱,如入睡困难、多梦,易惊醒,睡眠浅,醒后不易再入睡等。若患者出现情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等相关症状,应及时去医院找专业医生就诊,可在医生指导下服用枣椹安神口服液。当患者病情稳定和好转后,应保持良好的情绪,同时也要规律作息,有利于身体的恢复。避免疲劳,防止压力过大。
神经衰弱吃什么药调理
神经衰弱可以通过以下4种药物进行调理:1、抗焦虑的药物。抗焦虑的药物包括氯硝西泮、地西泮等,这些药物可以让大脑皮质兴奋下降,从而产生镇定催眠的作用;2、抗抑郁的药物。抗抑郁的药物主要包括氟西汀、帕罗西汀、氟伏沙明等,抗抑郁的药物可以治疗和改善患者出现的抑郁症状;3、安神药物。安神药物包括安神补脑液、脑心舒口服液、乌灵胶囊等;4、调节植物神经功能类的药物。药物主要包括维生素B12、谷维素片等。神经衰弱的患者在服用以上这4种药物时,需要在专业医生指导下用药。
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神经衰弱预后的效果不错,但是需要做好预防措施,避免再次复发。可以服用一些改善脑力以及安神的保健品,调整自己的生活状态,多放松自己,不要给自己过大的心理压力。饮食方面要清淡,不要吃油炸油腻的食物,尽量不要抽烟喝酒。注意劳逸结合,如果感觉压力过大,或者过于劳累,可以休息一段时间。另外需要保证充足的睡眠,每天的睡眠时间需要达到8个小时左右,不要熬夜。还可以适当运动,运动能缓解压力,也可以提高自身的免疫力。建议选择自己喜欢的运动,比如快走、游泳或者慢跑等等。平时也可以跟自己的朋友以及家人多沟通,不要长时间一个人独处。
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宁心安神胶囊主要具有镇静舒缓和安神益智的功效,可以用于治疗神经衰弱症。同时能够发挥出宽胸宁心作用,改善心火亢盛所致的烦躁不安和失眠多梦等症状。若出现气血不足和肝脾亏虚的病症,也可通过服用宁心安神胶囊来改善。另外,还可缓解更年期综合征。
神经衰弱要如何治愈
神经衰弱可以采用健康教育、心理支持治疗、认知行为疗法、知识性的心理治疗、放松训练等对于轻中度的患者都会有很好的疗效。神经衰弱最早作为一个名词,起源于西方,最开始是作为一个医学诊断首先出现在美国。这个疾病的诊断直到1940年代之前在欧美都很流行,到了1980年,神经衰弱名词就被美国精神疾病诊断和统计手册第3版,这个诊断手册是美国精神疾病诊断的一个权威的指南,在第三版里就取消了神经衰弱作为临床疾病的说法,过去认为神经衰弱患者是由焦虑症、抑郁症或者强迫症这些疾病导致,因为美国的精神科医生认为,对于患者这样的诊断,可以更加有利于患者的针对性治疗。神经衰弱,实际上临床表现应该是排除器质性疾病之后的一种心理和情感障碍,对于这些疾病就是症状比较轻的患者,可以采用健康教育、心理支持治疗、认知行为疗法、知识性的心理治疗或者放松训练、对于轻中度的患者都会有很好的疗效,如果患者的症状比较重,或者伴有严重的失眠,严重的精神痛苦或者严重的影响到患者的躯体疾病,患者过去有发作史的情况,可以考虑药物治疗或者药物联合心理治疗,这些药物可以选择新型的抗抑郁药,还可以采用别的有抗焦虑作用、镇静催眠药,都可以帮助患者改善症状。
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神经衰弱怎么办
神经衰弱这个词最早来自西方,在美国精神疾病诊断和统计手册第三版里,用焦虑症、抑郁症或者强迫症,取代了神经衰弱。神经衰弱是排除了器质性疾病之后的心理和情感障碍,可能跟患者的躯体疾病、人格特征、认知特点、社会支持、经济状况等社会心理因素有关,所以应该进行综合性的治疗。症状比较轻的患者,可以给予健康教育和心理支持;如果患者伴有严重的失眠,精神症状比较严重,或者影响躯体疾病,可以采用药物治疗或者药物联合心理治疗,建议去精神科进行针对性的治疗。
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神经衰弱症状
神经衰弱这个术语目前比较罕见,现在临床上更多地诊断为焦虑、抑郁。神经衰弱在以前主要的表现症状是患者头晕、胸闷、心慌、记忆力下降、精力不集中,还可能伴有睡眠的障碍如入睡困难、早醒、睡眠时间少、多梦等等。另外患者还可能有其他的一些躯体不适,如恶心呕吐、胃肠道不舒服、关节的疼痛等非特异性的躯体症状。这些症状都是神经功能低下的表现,目前把这一大类症状通归为焦虑抑郁的症状,治疗神经衰弱主要是抗抑郁治疗。所以,把这类症状归为焦虑抑郁来进行抗焦虑治疗非常合适,也非常必要。
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神经衰弱怎么办
神经衰弱目前在临床上这个术语并不常用,神经衰弱的症状是多种多样的,患者可能有头晕、胸闷、心慌、注意力不集中,还有其它非特异性症状如头痛、关节疼、胃肠道不适、恶心呕吐、便秘、排尿异常等。这些症状目前都认为是焦虑抑郁的症状,是一个功能性疾患。通常,这类患者给予抗焦虑抑郁治疗以后效果很好。另外神经衰弱要注意日常生活要避免情绪的过分紧张、压力过大,还要保持充足的睡眠、心理保持平稳。此外,运动可以减少压力而且可以增加脑的活力,是非常好的减轻神经衰弱的方式。
神经衰弱要怎么治疗
患上了神经衰弱的患者,不仅需要依靠药物来进行治疗,同时也需要正确地认识到这一种疾病,并且需要给予患者更多的关心。而同时休息和运动相结合,能够更好地让患者得到放松,缓解神经紧张。
神经衰弱吃什么药好
神经衰弱影响了人们的日常生活和工作,可以通过药物进行调理,具体药物的选择要根据自己的症状,选择合适的药物,可以吃一些抗焦虑的药物,比如舒乐安定等,能够镇静、安神。有入睡困难的,可以吃一些诱导睡眠的药物,比如思诺思、三辰片等。谷维素片,复方溴咖片,复合维生素b也能很好的缓解它导致的记忆力减退症状。
治疗神经衰弱的药有哪些
临床上有不少的患者都患有神经衰弱的现象,会出现情绪异常、失眠等现象,因此也是给患者带来了极大的影响,不过在缓解和治疗神经衰弱疾病方面是有一些药物可以选择的,虽然不是特效药,但是还是对缓解病情具有很大的帮助。
神经衰弱怎么办
神经衰弱患者容易出现焦虑、烦躁、以及胸闷、记忆力下降的症状。神经衰弱是可以治疗的,一般进行应用心理治疗及药物治疗。在治疗的同时还可以进行自我调理,改善饮食,减少刺激等都有利于神经衰弱病情的恢复。