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失眠要看什么科?

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失眠要看什么科?这个问题,很多失眠患者都十分关注,现如今失眠症在治疗方面还存在很多误区,许多患者为了控制病情,长期服用镇静、催眠等药物,不仅难以根治,还带来了不少的副作用,成了终生的“病人”,所以治疗失眠选择到正规医院治疗很重要,那么失眠到底要看什么科呢?

失眠症最好去正规的专科医院接受治疗,一般正规的专科医院都有专业的失眠科,失眠是一种非常常见的精神疾病,但如果长期没有得到有效的调理与治疗,会逐渐引发身体与精神上的疾病,导致失眠的因素有很多,包括躯体上的因素以及精神上的因素,最好尽快去正规的医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。

也可以看神经内科。其实任何一种疾病都是越早发现越早治疗,愈后越好,失眠也是如此。采用科学方法治疗失眠是可以及时治疗的。早期失眠不是很重,更重要的是致病因对患者身体的影响还比较小,容易查找和清除。治疗一定要慎重,治疗的药物有多种,但都有一定的适应症,不一定都适合每位患者,治疗不当还会加重病情。

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晚上睡觉经常失眠怎么办
失眠可通过服用养心安神的药物,配合自我调节改善。日常可采取深呼吸、冥想等缓解不良情绪。睡前需少食辛辣刺激、油腻的食物。长时间失眠可服用安神助眠的药物,如枣椹安神口服液。若症状未改善,需尽快就医。
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为什么晚上总是失眠睡不着
失眠的原因主要以下几方面:一、精神因素,如工作、生活压力大。二、躯体因素,主要是身体的疾病,如由肠炎、溃疡等疾病造成的腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状,都会干扰睡眠。三、环境因素,生活环境改变影响睡眠。四、其他因素,如平时喜欢吃刺激性食物,或者是饮酒、咖啡都会影响睡眠。如果出现晚上失眠,可以服用药物改善;每天坚持锻炼;多与他人交谈;尝试各种兴趣爱好;多做放松训练,都有助于减轻压力,从而达到放松的效果。
晚上吃多了睡不着怎么治疗
晚上吃多了会影响睡眠,中医早有描述叫胃不和则卧不安。诱因如果晚上吃多了,胃肠的负担就会加重,还在忙或者消化食物,所以就会影响睡眠,睡不着,肚子甚至撑得很厉害。在临床经常碰到这种病人,某一次吃伤了以后,脾胃一直都很差,所以吃多了一点点就胃已经难受了,夜里胀满、失眠,就要建议晚餐少吃,保持不饿就行了,千万别吃到饱,甚至吃到撑,稍稍体会一点饥饿的感觉,其实是好的。晚上也别吃难消化的,像太过油腻的,红烧肉、肘子之类的。但中国人的习惯有一些不好的,白天忙活工作,晚上就三五几个凑到一块去聚餐、喝酒、吃很多东西、撸串,胃内的负担很重。也有熬夜的,该睡不睡,过了晚上1点再不睡,睡眠质量就非常差,所以要注重养生,少吃、早睡,而且吃好消化的,就是总的一条原则。睡眠一般最好11点钟就能上床,睡子午觉,子时是晚上11点-1点,午时是中午就是12点前后。所以晚上睡子时觉,中午睡睡午觉,这午觉不要太多20分钟足以,能够保持充沛的精力。睡眠好了,胃自然功能也会好,这是相辅相成的作用。如果是胃不好也影响睡眠,经常也就是病人来说,晚上睡不着,总饿,饥饿感、疼痛,所以就是胃和眛之间的关系,要注意调适。
语音时长 02:36

2021-10-15

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睡觉老是迷迷糊糊的是怎么回事
睡觉老是迷迷糊糊的,有以下原因:一、环境因素:环境太嘈杂、太明亮,或过冷、过热,就会影响睡眠质量。二、躯体疾病:发热、咳嗽、喘息、腿部抽筋、经常起夜、关节疼痛等,造成晚上迷迷糊糊的,经常醒来。三、心理问题:比如焦虑状态、抑郁状态,会严重影响睡眠质量。患者处于焦虑紧张、恐惧的情况之下,睡眠质量肯定不会好,就会影响到患者的情绪了。改善睡眠要养成良好的睡眠卫生习惯,睡前不看刺激性视频、不过饱饮食、不剧烈运动、不喝酒,睡前泡个热水澡、听听舒缓音乐等,都有利于睡眠的质量的改善。
手术后严重失眠咋办
手术后的严重失眠,其实需要分析几方面的原因。首先,是不是因为患者,在术后出现了各种不适,比如疼痛、麻木、腹胀等各种不适引起的失眠。对于这种情况,我们需要及时的进行对症处理来缓解患者的不适。有助于患者失眠问题的解决,对于神经功能紊乱引起的失眠,则需要在神经内科以及中医科进行一些药物辅助治疗,来调整失眠的状态。除此之外,患者在日常生活中也需要进行适当的调整。比如在白天的时候,尽量避免喝浓茶或者咖啡等兴奋神经的饮用品,在准备睡觉之前,可以适当泡一个热水澡,或者是进行适当的户外的锻炼,这些方法都有助于解除患者的失眠。对于长期失眠的患者,则需要进行睡眠监测和专科治疗。
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2021-07-09

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五味子能治失眠吗
五味子治失眠。五味子是比较常见的中药,能够生津敛汗、滋阴补肾、宁心安神、补气阴。临床医学上治疗心烦、多梦、口渴、心慌、失眠等症状,当患者出现失眠时,可以使用五味子药物进行调理,同时也可配合酸枣仁、百合一同治疗,能够取得很好的治疗效果。当患者出现失眠的症状,首先就要调整生活和作息运动,适当的进行体育运动,能够消耗身体的经历,同时能够促进身体的新陈代谢使睡眠时间会比较长。在晚上睡觉前也可以喝热牛奶或者是用热水泡脚,可以促进局部的血液循环,同时缓解身体的疲劳。
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2021-05-10

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怀孕初期孕妇会失眠吗
对于怀孕初期的孕妇来说,是很容易失眠的。主要是因为怀孕初期可以引起内分泌,还有代谢的一个异常,导致躯体症状出现失眠,同时也会伴有怀孕的一个喜悦,包括心理因素引起的失眠,过于兴奋,过于激动等等,如果有关节疼痛,内分泌代谢紊乱的话,也可能会导致失眠。如果是有室温过高过低,有噪音,光线比较强,这个时候也会导致失眠。如果伴有焦虑,抑郁的话,也会有失眠的表现,如果应用了中枢兴奋的药物,或者是长期服用安眠药,突然停用的话,也会导致失眠,这个时候孕妇的失眠是更倾向于躯体的原因,还有心理的原因。
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失眠要怎么治疗
失眠可以采用心理治疗、药物治疗,还有物理治疗和中医治疗。心理治疗主要对患者进行睡眠卫生的教育,针对失眠的认知行为治疗,睡眠卫生的教育一定要让患者养成良好的睡眠习惯,建议患者在睡前4到6小时内,尽量的避免兴奋性的物质,如说咖啡、浓茶或者抽烟,这都是导致患者兴奋的物质。睡前不要喝酒。患者每天要可以保持适当的体育锻炼,但是睡前的3到4小时之内,尽量的避免剧烈的运动。睡前不要暴饮暴食,不要吃不容易消化的食物。在睡前一小时不要做容易引起兴奋的活动,如说观看兴奋性的书刊或者影视节目。卧室的环境尽量的保持安静、舒适。光线和温度要适宜,同时患者平常要保持规律的作息时间。短期失眠的患者采用认知行为疗法,治疗效果不好,可以用临床的药物治疗。临床上最主要的用于失眠的药物就是苯二氮卓类,或者非苯二氮卓类镇静催眠药,还有推素受体激动剂,还有一种叫食欲素受体拮抗气,还有具有催眠效果的抗抑郁药。这些药物患者一定要在医生的指导下进行应用。
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2019-12-20

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什么是心理失眠
心理性失眠是因为心理因素造成长期失眠状态。在失眠患者中,心理性失眠占很大的比例,往往导致患者的失眠症状越加严重,并且久治不愈。病人对失眠过度关注,而过度关注会引起睡眠质量下降,长时间持续造成焦虑、抑郁、焦躁、心烦等一系列焦虑的症状。病人形成一个恶性循环,睡眠质量越差,越焦躁越心烦,越关注睡眠质量越差,形成恶性循环。心理因素虽然是导致失眠的重要原因,但只要患者能够自我调节心理活动,都可以治好。
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失眠的危害
失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担,危害正常的工作和生活。失眠最常见的危害是第二天会感到精力不济、健忘、疲劳。如果长时间失眠,还会造成患者抑郁。很多抑郁症的患者都是睡觉不好,抑郁严重影响了患者的信心,对生活感到很痛苦。失眠症与抑郁症以及焦虑症有时候密不可分。有些人会有偏头疼,睡不好觉,还有会影响到血压。所以,一旦可以睡好觉伴随而来的疾病都会得到改善。如头疼会得到改善,血压会得到改善,这些是最常见易受到影响的问题。建议睡眠有问题的人群及时寻求医生的帮助,尽早脱离失眠的痛苦。