什么是耳石症的日常护理要点
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耳石症的日常护理要点是什么?耳石症会引起眩晕等，危害很大，很多的患者因为这个病，不能正常工作和生活，治疗后，为了不再发作，要重视护理，那么，今天我们一起来解析，耳石症的日常护理要点?
1、首先在复位治疗之后，不可以走动，最好是静坐30分钟。因为在复位治疗的时候，耳石发生了移位，很多病患在当时或许不会有什么反应，不过过段时间可能就会有严重的剧烈眩晕反应，还有些患者可能会出现呕吐，所以要静坐一段时间，有待病情的观察。
2、在复位治疗手术之后的三天，最好不要平卧，一个星期之后不要美发，或者是行牙科的检查。患者可以向左侧卧，也可以向右侧卧，要是平卧的话就可能让已经复位的耳石出现第二次的脱落，之后就会引发眩晕。
3 、复位治疗之后可以选用荞麦皮枕头，最好是睡硬板床。荞麦皮枕头属于天然的材料，不会给人体带来什么不良的影响，我们在睡觉的时候会不停地翻身，不管采用什么姿势，荞麦皮枕头都会随着头颈部外形的变化，而同时改变，在我们的颈椎部位就会起到支撑的作用，而不至于落枕。硬板床能让我们更好的休息。其实保证舒适有效的睡眠，可以有效的预防耳石脱落。
4、复位治疗后最好不要有剧烈的运动。比如低头，还有摇头，以及跳跃等运动。
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如判断耳石症
判断耳石症主要从两方面，一个是症状，一个是客观检查。耳石症症状典型的表现为是一个反复的发作，每次发作都跟体位变化有关系，所以很多人经常晕，每次都是早晨一起床或者半夜起夜的时候出现晕，就要考虑是耳石症。再一个耳石上的症状有个特点，跟体位改变有关系，躺在那不动的时候不晕，坐着走路的时候不晕，只有低头、仰头、翻身、坐起来躺下才会晕，而且这种晕是天旋地转的，持续时间很短，比如向左侧一翻身，就天旋地转的晕起来了，赶紧回来就不转了。如果病人是这种情况，就是反复发作的跟体位相关的，天旋地转的晕，天旋地转的感觉持续时间很短，几秒钟不超过一分钟，就考虑病人多半是耳石症。当然，如果要确诊耳石症，就需要做检查，确诊耳石症的检查叫位置实验，一个病人如果症状怀疑是耳石症，就要去做位置实验，做位置实验，一方面确诊是不是耳石症，另一方面要判断耳石症，是哪个半规管的耳石症，定好了位以后，做一个简单的复位，病人大多数症状就迅速缓解了。所以客观检查就是位置实验，做了位置实验有条件的戴上眼罩记录一下眼震，没有条件在诊室，在床旁也可以做一个简单的位置实验，用肉眼来观察位置改变以后，是否诱发出来典型的，扭转的眼震或者水平的眼震，就可以判断病人是不是耳石症。
耳石症会导致血压高吗
耳石症不会导致血压高。耳石症本身和高血压是两回事，并不存在直接的联系。但如果耳石症患者同时患有血压高的情况，当耳石症发作的时候，就很有可能会导致血压升高，从而引起身体不舒服，当耳石症逐渐好转之后，血压也会逐渐下降。而反过来，如果高血压患者在身体不舒服的时候，因为血压升高，也有可能会导致耳石症发作。如果是耳石症还是高血压，都需要积极采取治疗，耳石症的治疗方法目前主要就是手法复位，也可以器械复位。而高血压患者需要坚持服药，控制血压。
日常生活中耳石症的护理措施
日常生活中耳石症如何护理?社会压力越来越大，很多人感到头部眩晕，以为是累了，其实有可能是耳石症，这个病危害很大，治疗后要重视护理，那么，今天我们一起来看看，日常生活中耳石症如何护理?
耳石症如何预防
耳石症如何预防耳石症又叫做良性阵发性位置性眩晕，是临床的常见病、多发病，主要表现为眩晕和眼球震颤，那么临床主要是进行耳石的复位治疗，那么复位治疗之后，或者是平时我们怎么预防耳石症。主要包括以下几点：第一点，就是我们要注意，我们的平时的运动，要运动的量要适当，不能过于疲劳。第2个呢、我们在头位运动的时候要适当的注意，不要来做过于剧烈的旋转，或是侧向的运动。第3个我们要注意一些其他的方面，比如我们饮食要清淡，要搞好我们的睡眠。还有一个就是，我们平时的脑力劳动患者总容易出现的这个耳石症的症状，可能是与精神高度紧张这些因素有关，所以我们适当的要调节我们的精神、情绪方面要放松。总而言之，我们耳石症搞好我们日常生活方面的运动、饮食以及睡眠，主要是这三方面。
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耳石症的治疗方法
耳石症本身有一定的自愈性，但是有一定的复发性。但是耳石症并没有危险性，所以如果出现了短暂的眩晕，特别晕的特别厉害，感觉很恐惧的时候，不要心里特别觉得害怕。首先到医院里明确诊断，诊断确定是耳石症的时候就可以放心，这种疾病它并没有特别的危险性，当发作的时候一定动作慢一点，缓缓的让他缓解这个症状就可以。其次在治疗上它有两种方式，一种是可以自愈，另外它是经过体位复位就可以缓解，不需要吃药，但也有的人复位的效果不太好，就可以采取一些中药调理，根据病因调理一下也可以得到缓解。
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耳石症复位后注意事项
耳石症通过复位可以得到缓解，但有时一次不能完全彻底的复位，一般会一周以后再复查一次，观察一下是否复位完善。如果不行的话可以进行第二或第三次复位，如果复位的效果确实不太好，这种患者可以通过中药调理得到缓解。耳石症复位以后会建议患者行动缓慢一些，起躺翻身的速度要慢一些，一般经过一段时间以后，这些症状也会慢慢缓解。本身耳石症除了这种旋转性的眩晕以外，在未发作的时候，本身还会有这种头闷闷的、头重、头有点昏昏沉沉的，这种轻微的晕感，这些都是需要后期的调养得到缓解。
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如何治疗耳石症
耳石症的治疗就是所谓的耳石复位治疗，复位治疗是利用重力使耳石离开它刺激壶腹嵴毛细胞的位置，使它到更宽的空间，这样就不会刺激患者的末梢神经细胞使病人产生眩晕，一段时间后它可以消化吸收，不再出现症状。因为耳石器脱落原因不是很明确，因此耳石症痊愈后一段时间可能会复发，但一般只要是正确的复位方法，绝大多数的耳石症临床的预后都非常好，在复位之后患者旋转性的眩晕就立即消失，但是可能会遗留头晕，可能一段时间后头晕也会随着好转，患者完全恢复到正常。所以，患有耳石症的患者不要太紧张，应该及时就诊。耳石症是耳鼻喉科疾病，应该以耳鼻喉科医生的诊治为主，医生会告知复位的方法或者会帮助患者复位，患者也可以回家自己进行复位的动作。
耳石症复位法是怎么回事
耳石症复位法是一种非常常见眩晕性疾病，机制是平衡时耳石颗粒病理性脱落，从椭圆囊进入半规管，当头部活动时，半规管里面的耳石颗粒移动，刺激神经末梢导致头晕。耳石症治疗要想治得好，就要解决这个问题，有一种特效的方法叫耳石复位法，是把进入半规管的耳石颗粒，用物理的方法把转回椭圆囊，要根据不同耳石颗粒，设计有不同复位方法，后半规管、水平半规管、上半规管和前庭型耳石，复位方法都不一样，要结合很多种复位方法组合进行。
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什么样的人易得耳石症
根据医学的研究，年龄偏大的人容易得耳石症，耳石症的好发年龄在50岁左右。除了年龄以外，还有一些因素，如失眠的人群，不管是年轻人或老年人长期失眠就容易得耳石症；还有工作特别劳累的人群，经常加班也容易得耳石症；情绪波动特别大的女同志，尤其是焦虑，忧郁、爱生气的人群，容易得耳石症；抽烟饮酒的人群也容易到耳石症；还有骨质疏松的人群，也容易得耳石症。
耳石症有什么特征
耳石症受体位的影响会加重症状，在翻身的时候天旋地转的感觉会更加明显，不会伴随着耳鸣，肢体麻木等表现。重力的因素导致耳石错位更加明显，对于前庭神经刺激更加明显。不过眩晕的症状一般持续时间比较短，通常在两三分钟左右。
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为什么会得耳石症
引起耳石症的病因比较复杂，有部分患者的病因不明确，部分与神经疾病、耳部疾病等疾病相关。耳石症可以继发于梅尼埃病、病毒性神经炎、突聋、头颅外伤、耳硬化症、慢性中耳炎以及颈性眩晕等疾病。另外，体内钙离子代谢变化，可能也与耳石症相关。除此之外，耳石症和动脉硬化等疾病也有关系。当然耳石症也有一定的遗传性，通常几岁的孩子也可以出现这种疾病。耳石症主要是因为平衡石的错位导致的，由于头外伤或者是老年局部结构退化等原因，耳石器内的耳石从原有的位置脱落，移位到其它的平衡结构里面，在头位发生变动时，可以引起患者眩晕。很多患者出现耳石症主要是和不良的睡眠习惯有关系，比如经常熬夜、睡眠不足、神经衰弱的人群，都非常容易诱发耳石症。
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