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低压105高压150算高吗

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低压105毫米汞柱高压150毫米汞柱属于高血压范畴。正常血压应低于120/80毫米汞柱,高血压定义为收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱。

血压升高可能与遗传因素、高盐饮食、缺乏运动、肥胖、长期精神紧张等因素有关。遗传因素导致血管对钠离子敏感性增加,高盐饮食使血容量扩张,缺乏运动降低血管弹性,肥胖增加心脏负荷,长期精神紧张激活交感神经系统。这些因素共同作用导致外周血管阻力增加,心脏泵血负担加重,从而引起血压持续升高。血压长期处于高水平可能损伤心、脑、肾等靶器官,增加心脑血管事件发生概率。

对于轻度血压升高,可通过减少钠盐摄入、增加钾盐摄入、控制体重、规律有氧运动等方式改善。每日钠盐摄入不超过5克,增加新鲜蔬菜水果摄入,每周进行150分钟中等强度运动,将体重指数控制在24以下。若生活方式干预效果不佳或血压持续升高,需在医生指导下使用降压药物,如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、富马酸比索洛尔片等。定期监测血压变化,避免自行调整药物剂量。

建议每日定时测量血压并记录,避免吸烟饮酒,保持规律作息,减少咖啡因摄入。出现头痛、心悸、视物模糊等症状时及时就医。高血压患者需每年进行心电图、尿常规、肾功能等检查,评估靶器官损害情况。饮食上可适当增加富含镁、钙的食物如深绿色蔬菜、低脂乳制品,有助于血管舒张。

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什么时候测量血压最合适
测量血压的最佳时间是早晨起床后的一个小时之内,而且要晨起排尿之后、早餐之前和服药之前测血压,这是最标准的。如果是晚上测血压,要在晚上就寝前测量,每天测血压的时间是固定的同一时间段,以便达到监测血压的目的。测量血压的时候,还要注意以下几个问题:第一、要注意会影响血压的一些因素,比如运动、精神状态、情绪激动、饮食、饮酒、排尿、环境改变、温度改变、吸烟等等。第二、在测量前,要至少休息五分钟以上,测量血压的时候,最好是坐位,放松,测量过程中要准确、规范。
高血压的正常压差应该是多少压差
高血压病人的脉压差应该在30~40毫米汞柱之间,如果收缩压和舒张压都升高,脉压差在正常的范围内,应该遵医嘱应用硝苯地平或者苯磺酸氨氯地平等降压药物进行治疗。要控制好饮食,多参加户外运动。如果收缩压升高、舒张压正常,脉压差大于60毫米汞柱,说明脉压差增大。可能和主动脉瓣关闭不全、主动脉硬化、风湿性心脏病等有关。如果舒张压升高的比较多,脉压差小于20毫米汞柱,是属于脉压差缩小。可能和心包积液、缩窄性心包炎等有关,应该针对病因选择合理的药物和方法积极的治疗。
语音时长 01:12

2021-05-28

77288次收听

木耳能降血压吗
木耳并没有降血压的作用,高血压的患者不能通过吃木耳来进行降压治疗,当然吃木耳也不会引起血压的升高。木耳含有丰富的维生素以及微量元素,含有的热量很低,高血压的患者平时吃一些木耳能够提供一定的营养物质,对身体是有益的。对于高血压的患者来说,没有任何的方法能够代替规范的降压治疗措施。只有长期的保持健康的生活方式,规范的服用降血压的药物,在控制血压的基础上对相关的危险因素进行长期的控制,才能真正的使高血压的病情长期得到有效的控制,从而使高血的患者获得最大的益处。如果不进行降压治疗,而是采用一些不规范的方法来进行血压的控制,不但不能有效的控制血压,反而还会导致严重的靶器官损害和发生高血压的并发症,从而造成严重的不良后果。
语音时长 01:12

2021-05-08

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高血压可以吃什么肉
高血压患者建议服用淡水鱼,每周可以服用少量的红肉,以及含胆固醇少的牛肉类为主,作为主要动物蛋白食物的摄取来源。优质蛋白的淡水鱼,对高血压患者的血压控制是有益的;海产品的鱼类常常会含有过高的钠,会加重高血压。高血压患者建议地中海饮食结构,主要以谷物类蔬菜为主,谷物类是主要的能量来源,还可以补充服用坚果类的食物,可以提供必要的矿物质和卵磷脂类。日常生活饮食中也要低盐低脂,优质蛋白饮食。
高粘滞血症与高血压症状
高粘滞血症主要症状表现为:晨起头晕、犯困、视力模糊;高血压症状主要分为典型性症状和伴随性症状。典型性症状主要表现为:持续性头痛、疲倦不安、心律失常、心悸、耳鸣;伴随性症状主要表现为:心力衰竭、高脂血症、糖尿病、肾脏病变、消化性溃疡、脑出血等。
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高血压的治疗与饮食
高血压是非常常见的一类疾病。目前高血压的发病率呈现逐年增加的趋势。高血压的治疗可以分为两个方面,一个是生活方式上的干预,一个是药物的治疗。高血压在生活方式干预方面,最重要的就是在饮食上要特别的注意。最重要的一点,就是低盐饮食。因为研究发现,盐和高血压的关系是非常密切的。能够管住食盐的摄入量,对于高血压疾病的康复,有非常重要的作用。其次对于高血压的病人,在日常的饮食中,尽量做到低脂饮食,低糖饮食,管理好自己的体重。可以以粗粮、水果、蔬菜来进行治疗,帮助血压更加平稳。
血压脉压差大是什么原因
血压脉压差大是指在测量血压的时候,患者的收缩压和舒张压之间的数值相差的太大。在日常生活中,当患者出现了动脉粥样硬化,心脏出现了一些问题,患有甲亢疾病的时候,就容易导致血压脉压差大的情况发生。
高血压没有不舒服需要治疗吗
高血压没有不舒服可能也需要治疗,高血压是健康的杀手一点都不过分,因为临床上有近一半的患者是没有临床症状的,就是说高血压的程度和临床症状是不平行的。如果仅凭临床症状去确诊并治疗高血压,那是很危险的。研究表明70%的脑梗和50%的心梗,是与高血压相关的,血压越高并发症越严重。另一项研究也说明,血压从115/75毫米汞柱开始,收缩压每升高20个毫米汞柱,舒张压每升高10个毫米汞柱,那么心脑血管疾病的并发症将翻番。确诊高血压病后,即使没有临床症状,也应该及时就医,及时服药,以免发生心脑血管疾病的并发症。
语音时长 01:09

2019-05-16

50780次收听

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高血压运动注意事项
高血压患者的运动遵循循序渐进原则、避免剧烈运动、过量运动、避免空腹运动等。对于高血压患者提倡从每日做有氧运动,如快步走、大步走,逐渐增加运动量。避免憋气和剧烈运动,避免过量运动,以第二天不疲劳为准。避免饥饿运动,运动前后60分钟最好补充优质蛋白,如鸡蛋、瘦肉、核桃仁、牛奶等。高血压患者不宜进行无氧运动,如快跑、举重、单双杠等需要爆发力的运动,避免血压起伏较大的急停、急起动作,游泳时不要憋气时间太长,不要潜泳或竞争性快游。总之,高血压患者选择运动方式因人而异,有氧运动是高血压患者的最佳选择。
中医认为高血压与什么有关
中医认为高血压的发生跟心、肝、肾三个脏器有密切的关系。中医认为高血压属于眩晕、头痛的范畴。高血压是有血压计出现以后才有的诊断的名词,中医归在眩晕和头痛里。黄帝内经里,有关于眩晕头痛的记载。叫做“故咸者,脉弦也”,就是吃咸的太多就会出现一种弦脉。弦脉就是摸脉的时候,脉相比较硬,像弓一样,像射箭的弓玄一样,比较紧的、比较硬的一种脉。弦脉动脉硬化特别容易出现,这是古籍里记载的问题。另外古籍里还有记载“诸风掉眩皆属于肝”,就是眩晕的出现,认为跟肝脏有关系。还有一句记载叫“无痰不作眩”,就是眩晕的出现和痰湿有关系。痰湿的出现跟很多原因有关。中医说脾是生痰之源。
语音时长 02:15

2018-12-21

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高血压患者应该吃什么食物
高血压患者应该吃健脾利湿,滋阴,泻火的食物,如山药、扁豆、薏米、梨、荸荠、莲藕,使用荷叶、菊花、决明子泡水。如果属于脾虚的痰湿壅盛型,适合吃一些健脾利湿的食物,比如山药、扁豆、薏米,都是健脾利湿的。如果属于阴虚阳亢型,就要滋阴。滋阴才能治阳,比如梨、荸荠、莲藕,都是滋阴比较好的食物,阴液得到足够的补充以后,阳就不亢。如果是肝火上炎,可能更适宜吃一些有泻火作用、有清肝火、清心火的食物,比如莲子的莲子心可以用来泡水喝,荷叶也可以用来沏水喝,以及菊花、决明子都是用来清心火、清肝火比较好的食物。盐吃太多与高血压有着密切的关系,所以不能吃太咸的东西。具体吃什么食物,要根据辨证的情况再决定。
语音时长 02:00

2018-12-21

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黄芪的功效
生活中,黄芪是一种常见的中药材,可以用来治疗多种疾病,那么,就让我们一起来了解一下黄芪的功效都有哪些。
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高血压停药后会怎样
高血压的全称为原发性高血压。原发性高血压就是指根本的病因,现在医学上并不是非常清楚。现在对于患者所采取的治疗手段,其实并不是对于高血压进行治愈的治疗,而是通过一些环节,来控制患者的血压。所以,患者一旦停药后,不进行控制,就会发生反弹的情况。第一,大多数高血压的发病因素,不能够去除。一旦形成,往往就会难以逆转,在这种情况下,患者就必须使用药物,来控制血压。如果停药后,就会无法更好地控制血压。第二,患有高血压的病人,如果可以坚持服药,不仅能够使血压稳定在理想的水平,还可以保护心、脑、肾等重要的器官不受损害。而如果患者间断服药,或者是频繁换药,就会加剧血压的波动情况,还可以加重对于靶器官的损害。因此,患者擅自停药后,危害会比较大。
高血压的治疗注意事项
“因时、因地、因人制宜”又称“三因制宜”,是中医传统治病所强调的基本原则之一,在几千年的历史长河中,为历代医家的临床实验所证实。所谓因时制宜是指疾病相同,治疗疾病的方法与药物因季节不同而有差异,同时不同的药物需要在不同的时间服用;因地则是指所得的病相同,但因居住环境不同,其治疗也存在差异;因人制宜则是指疾病相同,居住环境相同,但不同的人需要有不同的治疗方法,方能取得最佳的疗效,以上所说就是中医传统三因制宜的基本含义,高血压治疗也应遵循三因制宜的原则。
有关高血压的食疗
高血压和高虹脂性质类似,似乎都是一种反映在数字上的症状,你要说它本身有多可怕吗?也未必,好像平日生活里你也不大能感受到它带来的负面影响。于是,有一位患者这样跟我说:“听说这降压药一吃就再也不能停,我可不想一辈子吃药。不就是血管受的压力火了点吗?没事,反正也死不了人,我就不管它了。