梁门穴准确位置图

梁门穴位于腹部，脐中上4寸，前正中线旁开2寸处，属于足阳明胃经的常用腧穴。

梁门穴的定位可采用骨度分寸法。脐中至胸剑联合为8寸，梁门穴在脐上4寸即中点位置，再旁开2寸即为该穴。具体取穴时，可先找到脐中与胸剑联合的中点，再水平旁开约两横指宽度。该穴深层解剖结构为腹直肌及其鞘，分布有肋间神经前皮支和腹壁上动静脉分支。临床常用于治疗胃痛、腹胀、呕吐等胃肠病症，也可用于调理脾胃功能。针刺时需注意避开腹腔脏器，直刺深度一般为0.5-1寸，可采用平补平泻手法。艾灸该穴时建议采用温和灸法，每次10-15分钟。日常保健可用拇指指腹按揉，力度以局部酸胀为度，每次3-5分钟。

进行穴位刺激前应保持腹部放松状态，饭后1小时内不宜操作。孕妇及腹部手术未愈者慎用该穴。若需针灸治疗，建议由专业中医师操作，避免自行深刺导致内脏损伤。日常按摩可配合中脘、足三里等穴位增强效果，注意保持手法轻柔均匀。穴位定位存在个体差异，体型特殊者建议参考专业解剖标志重新确认位置。