博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

悬钟穴准确位置图

发布时间:2018-12-1796579次浏览

悬钟为经穴名。出《针灸甲乙经》。别名绝骨(《备急千金要方》),髓孔(《灸法图残卷》)。属足少阳胆经。悬钟是八会穴之髓会。悬即悬挂,钟即钟铃,此穴当外踝上,正是古时小儿悬挂脚铃部位,故名悬钟。

【定位归经】
  标准定位:悬钟穴在小腿外侧,当外踝尖上3寸,腓骨前缘。悬钟穴位于小腿外侧,当外踝尖上3寸,腓骨前缘处。正坐或侧卧取之。悬钟穴位于小腿前外侧、外踝尖上3寸,当腓骨后缘与腓骨长、短肌肌腱之间凹陷处。
  【功能主治及配伍】
  悬钟穴主治头项、胸胁及本经脉所过部位的疾患:如偏头痛、颈项强、鼻衄、瘰疬、腋肿。胁肋疼痛、四肢关节酸痛、半身不遂、筋骨挛痛、脚气、跟骨痛、浑身疮癞等。悬钟配肾俞、膝关、阳陵泉,有祛风湿,健腰膝的作用,主治腰腿痛。
  (1)悬钟配风池、后溪,有祛风活络的作用,主治颈项强痛。
  (2)悬钟配环跳、风市、阳陵泉,有通经活络,舒筋止痛的作用,主治坐骨神经痛
  (3)悬钟配环跳、风市、阳陵泉、委中、足三里、昆仑,治坐骨神经痛。
  (4)悬钟配风池、外关、后溪、阳陵泉,治颈项强痛。
  (5)悬钟配百会、肾俞、太溪、足三里,治老年性痴呆
  保健方法
  (1)悬钟穴的针刺方法:悬钟穴,直刺0.5—0.8寸,深刺可透三阴交穴,局部酸胀,可扩散至足。
  (2)悬钟穴的艾灸方法:悬钟穴,艾条灸5—10分钟,悬钟穴,艾炷灸3—5壮。
  【适用人群】
  (1)落枕
  患者取坐位,充分暴露双小腿下1/2,对双侧悬钟常规消毒,取1寸毫针捻转进针,得气后行提插捻转复合泻法,强度以患者能忍受为度,同时让患者前后左右活动颈部,尤其是活动受限侧,幅度由小到大,每隔5 min行针一次,留针30min后出针,不按针孔。30例患者经1~3次治疗均痊愈。
  (2)踝关节扭伤
  针刺患侧悬钟,直刺1.5~2寸,病程1h的采用强刺激大幅度运针,同时嘱患者活动踝关节5min。时间大于1 h者针刺捻转得气后局部行TDP照射,每日1次,每次25min,共治疗5次。
  【注意事项】
  按摩的时间不宜过长,一般控制在5分钟左右。在毛孔张开时按摩效果最好,所以最好在洗澡或洁面后按摩。

相关推荐

02:09
胃部按摩手法步骤
胃部按摩手法步骤,主要分为按摩和推拿,同时包括揉法和按法,首先说按摩,因为按摩是腹部,主要是针对的消化和内分泌的失调。按摩就可以用指按或者用掌按,或者可以用摩。摩就是针对局部周边的穴位进行比较柔和的、轻缓的刺激,一般顺时针为补。如果是患者消化不良、腹胀,可以通过以肚脐为中心,顺时针的按摩,能够改善消化,增加排便运化,顺时针多用5-10分钟,可以按揉一百到二百下,按揉以外也可以通过推拿、点按,剑突下到肚脐连线终点,相当于肚脐上四寸的位置中脘穴。可以用拇指做环形地按揉,或者由轻到重,让力道渗透进去,也可以按揉或者,对肚脐两侧天枢穴,从肚脐旁开两寸,从拇指的宽度也进行按揉,也能够改善腹部胃部的消化、运化问题。
02:01
听会的准确按摩方法
听会穴准确按摩方法一般需要先找准穴位,然后再用食指或者大拇指轻轻地对穴位进行按摩。人侧坐时在耳屏耳廓的前方,耳屏切迹的位置是凹陷,可以用拇指或者用食指,在这局部穴位进行轻轻地按揉。按的时候患者会有一种酸胀感觉,如果力量更强一点,会有一种酸胀的往耳朵眼里蹿的感觉,效果会更好。通过点按听会穴,可以配合着耳后翳风上边的率谷或者听宫,听宫在听会上。耳周的穴位能够调节气血,改善耳鸣、耳聋的症状。尤其是患者摁时感觉比较酸痛,往往对应着相应的疾病,不通则痛。通过按揉手法改善气血的瘀滞,能够对耳鸣、耳聋症状起到比较好的松解作用。颈肩部的肌肉劳损也可以通过按揉的方法辅助改善耳部症状。
气海穴
气海穴位置是位于脐下1.5寸,在正中线上。气海穴如何取穴我们首先是要找到肚脐,然后我们要摸到耻骨联合,中间的距离是五寸,我们把它分成五份,这是三份,再把三寸给切一半,就是脐下一寸半的位置,这就是气海穴。气海穴的功效它可以补气,它可以调理人的气机,可以治疗很多的疾病,首先来说由于脾气的不足造成的气虚,导致腹痛、腹泻、腹胀、反酸、烧心、便秘。它对生殖系统有很好的作用,它可以治疗女性的月经不调,痛经、崩漏带下这样的问题,也可以治疗男性的遗精、阳痿、早泄,以及前列腺增生。气海穴最适合的理疗方法我们主要是有针灸、艾灸,同时,也有推拿的方法。可以做艾灸,可以做温针灸。也可以用艾条进行回旋灸和温和灸,一般来说,艾条灸,它离皮肤,大概是5-10公分的距离。它灸治的时间,以5-10分钟为宜,以局部皮肤红润,热力渗透为度,还可以做隔姜灸,把姜切成一个厚片放在这,打上孔,然后放上艾荘在这里施灸,可以用振腹的方法,也就是推拿的方法,然后低频的震荡。气海穴理疗的频率及最佳时间气海血使用频率是跟病人的病症,呈相关性的,如果是症状重,我们每日都要进行治疗,如果是症状比较轻,或者是治疗之后症状有明显的改善,我们一般一周治1-2次,如果说是用艾条灸,采用温和灸的方法,每天都可以灸5-10分钟。气海穴的禁忌它位于脐下,对于怀孕的妇女,是禁止刺激的,不管是针也好、灸也好,都是禁忌的,再有,气海穴的深部,它有膀胱,因此,一般来说,我们要求排尿之后才进行针刺,不能在膀胱充盈的时候,进行深部的刺灸。
语音时长 03:33

2022-02-17

75254次收听

03:10
听宫穴
听宫穴的位置听宫穴属于手太阳小肠经,它在我们的下颌髁状突,与耳屏正中线连线的中点上。听宫穴如何取穴首先让病人张口,然后取耳屏的中点骨缝之间,这个位置就是听宫穴。听宫穴的功效听宫穴理疗可以缓解耳聋,耳鸣,听力下降,可以治疗颞下颌关节紊乱,张口有弹响,咀嚼困难等。还可以治疗牙痛。听宫穴最合适的理疗方法听宫穴理疗可以采用针刺和艾灸法。针刺时,以一寸毫针垂直于皮肤面进针直刺,然后采用弹针法以调整刺激量艾灸时,可以在听宫穴的这个位置进行回旋灸以及温和灸,艾条距皮肤大概十公分左右,时间以五分钟到十分钟为宜。听宫穴理疗的频率及最佳时间听宫穴的治疗频率与疾病的程度呈相关性,症状重时每日治疗一次,症状缓解后,一周治疗1-2次。听宫穴的禁忌针刺法时,禁止提插捻转,一般用弹针法。患者不能够配合时,尽量不用这个穴位理疗。手法不能过重。
中指有什么穴位
中指主要有两个穴位,第1个穴位就是中冲穴,第2个穴位就是肺心穴。这两个穴位也会有不同的症状,当出现比较疼痛的情况,那么就表明这两个穴位方面所对应的身体也会出现一定的疾病,第1个穴位它能够治疗中暑和消化不良等的情况,肺心穴治疗神经性引发的疼痛。
经络推拿后长痘是排毒吗
经络推拿后长痘可能是其它因素所引起的,比如毛囊炎以及肺热等。同时由经络推拿所导致的排毒症状表现主要有出汗以及利尿等,所以一般来说经络推拿后长痘并不是排毒。而经络推拿给人体起到的作用和功效也是比较多的,比如让皮肤不再干燥以及提升记忆能力等。
鼻子两侧是什么穴位
我们身体有各种各样的穴位,不同的穴位也有着它的名称,像鼻子两边就有迎香穴,上迎穴,鼻子周围还有印堂穴,经常按揉能够达到辅助治疗疾病作用,可以根据自身需求来按揉穴位来治疗。
常按涌泉穴有什么好处
涌泉穴是人体中一个很重要的穴位,它位于人的脚底,具体位置大约是在当你弯曲自己的脚趾的时候,要用力,在脚底的最前边出现的那个凹陷的地方就是涌泉穴,黄帝内经说过,肾经就是从脚底的这个涌泉穴来的,从脚底扩散到全身的每个角落。
中脘在肚脐上几指
中脘穴在肚脐上面,约4寸左右,属于一个比较重要的穴位,倘若跟一些诸如关元穴、天枢穴以及血海穴这些穴位搭配就可以达到减肥的功效;倘若跟合谷穴、解溪穴以及足三里穴这些穴位搭配,就可以达到祛除患者体内的湿气的目的。
推拿效果好吗
推拿效果还是不错的,推拿是古老的医治疾病的方法,属中医外治法范畴,医生通过推拿手法,根据患者病情施用手法治疗的一门中医学科。推拿疗法适应范围比较广,涉及到外科、内科、妇科、儿科以及伤科的疾病。但不是任何伤病都可做推拿治疗,因此在选择推拿治疗时候必须明确患者的诊断,确定为适应症的再进行推拿手法治疗,才能有效的发挥治疗作用,否则便会产生不良的后果。推拿的适应症主要针对于伤筋疾病以及骨关节疾病,还有内科、外科,包括呼吸系统疾病、消化系统疾病,包括某些小儿疾病,都可以施以推拿手法治疗。但是对于推拿的禁忌症,对于有严重的心脑血管疾病,包括有精神异常、皮肤有破损、有出血倾向的疾病,不建议患者使用。
语音时长 01:21

2019-04-22

59254次收听

百会穴的保健方法及注意事项是什么
百会穴在临床上可以用来治疗失眠、头痛、头晕,以及胃下垂、子宫下垂等这些疾病。平时在家里作为保健,可以有两种方法:第一,针灸的方法;第二,按摩的方法。患者可以拿艾条灸百会,每一次可以灸15到20分钟,也不用灸太长时间,因为灸太长的时间反而会有一些副作用。每天可以按摩两次,每次五分钟左右,可以把食指或者是拇指按在百会穴部位,先转圈揉按五圈,然后再反方向揉按五圈,再放松休息一会,重复按揉大致3到5次;然后患者可以根据自己的具体情况,每天按摩2到3次。
语音时长 02:33

2019-02-14

59356次收听

外关穴的保健方法及注意事项是什么
外关穴按摩方法就是用拇指尖按在外关穴的位置,进行揉按就能让局部产生明显的酸胀感就比较好。要注意是自己在家里按摩外关穴,落枕还没有缓解就应该到医院进行治疗。外关穴在临床上主要用于治疗感冒、发热,还有头痛、耳鸣、耳聋,这些五官科的病症。另外,还可以治疗颈肩部的疼痛和肋间神经痛,就是一些胁肋部的疼痛。如平常岔气的时候,也可以揉按外关穴来治疗;落枕出现颈部的疼痛和僵硬、活动受限的时候,可以揉按外关穴治疗。
语音时长 02:15

2019-02-14

52547次收听

攒竹穴有什么作用与好处
攒竹穴的主要作用是能明目、清脑、活血止痛。攒竹穴主要用于治疗头痛、眼睛红肿、疼痛,以及眼睑痉挛、迎风流泪或者是眼睛两目干涩等这些眼部的病症。另外,攒竹穴还可治疗面瘫、口眼歪斜症状以及治疗呃逆,即打嗝症状效果也很好。攒竹穴是指膀胱经湿冷水气由此吸热上行,物质为睛明穴上传而来的水湿之气,因为性寒而为吸热上行,与睛明穴内提供的水湿之气相比,上行的水湿之气量小,所以叫攒竹穴。攒竹穴可用针灸的方法治疗,也可用按摩的方法治疗,效果都很好。
语音时长 01:21

2019-02-14

60061次收听

03:25
外关穴的保健方法及注意事项
外关穴按摩方法就是用拇指尖按在外关穴的位置,进行揉按就能让局部产生明显酸胀感就比较好。外关穴在临床上主要用于治疗感冒、发热,还有头痛、耳鸣、耳聋等五官科病症。如经按摩症状无好转,需及时就医诊治。颈肩部的疼痛和肋间神经痛,例如胁肋部疼痛。如果发生了岔气的时候,可以揉按外关穴来治疗。落枕出现颈部的疼痛和僵硬、活动受限的时候,可以揉按外关穴治疗。需要注意,如果自行按摩后症状如无缓解,应立即到医院进行检查,做针对性治疗。
02:22
什么是照海穴
照海穴在足内踝的下方与足底之间的凹陷中。照海穴有调理生殖、肾脏和泌尿系统的作用,可以治疗发声系统的一系列疾病,还可以缓解足底局部疼痛。照海穴是足少阴肾经上的穴位,有调理生殖、肾脏和泌尿系统的作用。包括男子阳痿早泄,女子月经失调、不孕不育,以及老年人和小孩夜间遗尿,都可以选取照海穴调理。照海穴属于八脉交会穴,可以治疗发声系统的一系列疾病,比如突然说不出话;还可以治疗声音嘶哑,以及脑中风、偏瘫后遗症引起的一系列失语症状。照海穴离足底位置较近,如果有足底或足跟疼痛,也可以选取照海穴,可以解除局部的疼痛。