肺间质纤维化有哪些注意事项

肺间质纤维化患者需注意避免感染、规范用药、定期复查、保持适度运动及心理调节。肺间质纤维化是慢性进行性肺部疾病，主要表现为呼吸困难、干咳等症状，需通过综合管理延缓病情进展。

1、避免感染

肺间质纤维化患者因肺功能受损，易发生呼吸道感染。需避免接触感冒人群，流感季节接种疫苗，注意保暖防寒。出现发热或咳痰增多时应及时就医，避免使用镇咳药掩盖症状。

2、规范用药

需严格遵医嘱使用抗纤维化药物如吡非尼酮胶囊、尼达尼布软胶囊，不可自行调整剂量。使用糖皮质激素如醋酸泼尼松片时需监测血糖和骨密度，服用乙酰半胱氨酸颗粒可帮助稀释痰液。

3、定期复查

每3-6个月需进行高分辨率CT和肺功能检查，评估纤维化进展。若出现指氧饱和度低于90%、体重骤降等情况需提前复诊。长期吸氧患者应每日记录氧疗时间和血氧数据。

4、适度运动

在医生指导下进行步行、太极拳等低强度有氧运动，每周3-5次，每次以不诱发明显气促为度。运动时携带便携式氧气，避免高原旅行。可进行腹式呼吸训练改善通气效率。

5、心理调节

疾病进展可能引发焦虑抑郁，可通过正念冥想缓解压力。加入病友互助组织获取社会支持，与家属共同学习疾病知识。出现持续情绪低落时需寻求专业心理干预。

肺间质纤维化患者日常需保持均衡饮食，每日摄入1.2-1.5克/公斤体重的优质蛋白，如鱼肉、蛋清等，适量补充维生素D和钙质。室内湿度维持在40-60%，避免接触油烟、粉尘等刺激物。戒烟并远离二手烟，睡眠时抬高床头可缓解夜间呼吸困难。记录每日症状变化，与医生保持有效沟通，出现急性加重症状如静息状态下血氧下降超过4%需立即急诊处理。