总胆固醇5.97严重吗
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总胆固醇5.97mmol/L略高于正常值，不能算是很严重。但应在饮食上引起重视，进行适当调理，如不重视，使总胆固醇持续升高，会严重影响身体健康。
成年人总胆固醇正常值为2.83mmol/L-5.20mmol/L，超过6.45mmol/L即可诊断为高脂血症，如检查结果在5.17mmol/L-6.45mmol/L之间，属于临界值。所以总胆固醇5.97mmol/L不是高脂血症，不算很严重，此时要注意清淡饮食，低糖、低脂、低胆固醇饮食，坚持适量运动，大多可促使总胆固醇降至正常水平，必要时可在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等他汀类药物降脂，使总胆固醇恢复正常水平。
如果总胆固醇已达到5.97mmol/L不进行重视，还经常食用肥肉、油炸食物、动物内脏等含胆固醇、油脂高的食物，可使总胆固醇持续升高，出现高脂血症、糖尿病、脑梗塞、冠状动脉粥样硬化、心肌梗死等疾病的风险明显增加。
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怎么预防高脂血症并发症
高脂血症并发症的预防可通过药物、运动锻炼、合理饮食、定期检查等方式尽早干预。高脂血症会使动脉粥样硬化加速，会使斑块形成，一旦斑块堵塞住血管，就会引发如脑梗、心绞痛等并发症。所以，预防高脂血症并发症的发生是非常重要的。建议患者可以从药物、运动、合理饮食、定期检查等方面进行全面干预。在药物治疗上，可服用降血脂的西药，比如他汀类的药物，或者中成药，比如同仁堂的消栓通络片，不过个别西药有可能导致体内转氨酶的升高，而中成药相对更安全，中成药像同仁堂消栓通络片，可以抵制血小板聚集、降低血液黏稠度从而防止血栓形成，达到预防脑梗的目的，长期服用也不用担心会对身体产生负担。其次是运动方面，比如跑步、游泳等运动方式可以帮助提高身体素质以预防疾病发生。再次是饮食方面，高脂血症患者宜选择低脂、少油、少糖、少盐的饮食！最后，不要忘记定期进行检查，及时发现身体的异常，避免延误治疗才好！
高脂血症是怎么引起的
高脂血症是指血脂水平过高，直接引起一些严重危害人体健康的疾病。在西医学术体系中，高脂血症的病因分为两种，分别为原发性和继发性两类。其中，原发性是一种先天性疾病，与遗传、环境因素、饮食习惯、肥胖、烟酒等共同作用。而继发性高脂血症则是由其他疾病和已知原因导致的血脂异常。其中，常见的多是代谢性紊乱疾病如糖尿病、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等都可能继发高脂血症。中医理论则认为，高脂血症主要是由血瘀、痰湿、脾虚引起的。高血脂症在临床上一般采用药物治疗，西医往往使用他汀类药物，而中医则针对病因常推荐使用同仁堂消栓通络片，该药就药理作用而言，具有降血脂、抗血栓形成、改善血液微循环等药理作用。可适用于湿浊内蕴、瘀血内阻型高血脂患者。
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总胆固醇6.5严重吗
总胆固醇是血液中所有的脂蛋白所含胆固醇之总和，包括甘油三酯、胆固醇和游离脂肪酸。检查结果如果总胆固醇6.5mmol/L属于中度升高，还不是非常严重的情况。总胆固醇正常参考值范围值是〈5.17mmol/L，如果检查的结果是5.17-6.47mmol/L属于轻度升高，总胆固醇≥6.47mmol/L属于中度升高，此时可诊断为高胆固醇血症，如果总胆固醇〉7.76mmol/L，为重度升高，是严重的高胆固醇血症。总胆固醇6.5mmol/L是中度升高，一定要进行饮食的管理、体重的管理和药物降血脂的治疗。因为长期的总胆固醇升高状易引起一些并发症，胆固醇在血管内淤积会破坏血管内膜，使血液黏稠，容易增加高血脂、高血压、冠心病、脑卒中等疾病的发生概率，严重地危害人体的健康。建议高胆固醇血症的患者低脂低盐饮食，避免各类油炸类的食物、烧烤类食物入，脂肪含量高的食物一定要限制摄入量，从饮食结构和饮食习惯方面进行调整，对于降低胆固醇的水平很关键；建议该类患者加强体育锻炼，控制好体重，对于降血脂、预防各类并发症也是非常有帮助的；此外建议在医生指导下使用他汀类的药物，如辛伐他汀、瑞舒伐他汀进行降脂治疗，定期进行血脂四项的复查。
高脂血症的危害是什么
身体里面有一种重要的物质是血脂，它的功能作用是非常大的，如果出现高脂血症危害性就非常大，容易引发动脉粥样硬化，冠心病，糖尿病，胰腺疾病，脑梗，还会并发脂肪肝，对肾脏造成危害。
血脂高的症状
血脂高可能会有黄色瘤、早发角膜环、眼底病变的症状。血脂高是血液中的脂质成分的检测超过了正常范围，不同状况下血脂指标的正常值也是有所差异的，比如没有心脑血管疾病，也不存在动脉粥样硬化的状况的，血脂正常范围值要高于已经有动脉粥样硬化以及心脑血管疾病血脂正常范围，已高于糖尿病等代谢性疾病的正常的范围。血脂高一般是指没有任何感觉或不舒服症状的，身体上出现了状况，可能存在的血脂高的状况，比如黄色瘤、早发角膜环、眼底病变等，如果家族性高胆固醇血症，发生率更高，血脂高所引起动脉硬化，出现心脑血管疾病的时候出现症状并不是高血脂的症状。有些人认为高脂血症的常见症状是头晕，个人认为是不准确的，什么样的人容易出现高血脂，糖尿病人群、肥胖人群、体重超标人群，还有运动少的人，如果血脂升高，合并有心血管疾病，就会有相应的临床表现，如冠心病的病人会有胸痛、心悸症状，脑血管疾病会有脑供血不足、头晕还有肢体活动障碍等，表现都不是高脂血症本身引起，而是相关的危险因素和临疾病的表现。
高脂血症的饮食调理
高血脂的控制，一方面是饮食控制，另一方面是药物治疗，再加上合理的运动锻炼，就有助于血脂的控制的。高血脂的病人应该进食一些低油脂的食物，比如说新鲜的蔬菜和水果。新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素以及纤维素，这些食物的摄入有助于防治心脑血管的发生。少吃或不吃高油脂和含胆固醇高的食物，比如肥肉、动物内脏、大多数的海鲜等等。同时高血脂的病人应该进行一个适当合理的运动，有助于消耗我们的能量，减少高血脂的发生，从而减少高血脂带来的心血管疾病。一个良好的血脂控制习惯，是防治心脑血管疾病非常好的一种方式。但是要注意的是，没有哪一种食物、包括蔬菜水果，有明确的能降低血脂的作用。所以对于血脂高的患者，绝对不能用完全依赖食疗的方式来控制血脂。
高脂血症吃什么食物好
高脂血症的原因一方面是饮食因素引起的，一方面是代谢异常引起的，还有一部分是由个人不良生活习惯引起的，也有一部分跟遗传因素有关。血脂高的患者在饮食中主要需要注意以下几方面：要注意脂肪的摄入，尤其是饱和脂肪酸的摄入，一定要严格地控制，像鸡皮、鸭皮、鱼皮，胆固醇都是相对比较高的。还有一些蛋黄，动物的内脏都是高脂肪，因此饮食中一定要严格地控制。高血脂的人们要低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食。低热量就是控制饮食的量以及不要吃过多的甜食，低胆固醇就是尽量少吃高胆固醇的饮食，多吃一些降胆固醇作用的食物，比如大豆及其豆制品，洋葱、大葱、香菇、木耳等。低脂肪就是少吃脂肪酸的食物，包括动物性的食物。低糖尽量少这些含糖高的食物，高纤维食物，比如水果、蔬菜、麦片等多吃一些。
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高脂血症吃什么好
高脂血症患者可以多喝水，多吃蔬菜和水果，如木耳、洋葱、芹菜、菜花等。患高脂血症后，控制饮食十分必要。根据患者血脂程度、分型及性别、年龄和劳动强度等制定食谱，中老年人可以到老年病科，由专家制定个体化食谱。高血脂患者在饮食方面重点是控制食物摄入量，尽量避免油类食物，以清淡饮食为主，但不宜长期吃素，要严格限制脂肪高胆固醇高的食品，如猪脑、猪肝等动物内脏、油炸食品及糖类。同时高脂血症患者不仅要控制饮食，还要控制总体饮食摄入量，并且积极地参加适当运动。
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高脂血症是怎么回事
临床上高脂血症主要分为高甘油三酯血症和高胆固醇血症，有一些病人是混合性高脂血症。随着当前大众生活改善，高脂血症发病率已经越来越高。常常有一类人平时吃得比较油腻，运动比较少，身体比较肥胖，他们往往容易获得高脂血症。因此这类病人，一定要进行严格饮食控制，控制饮食中脂肪摄入量，适当增加运动量能够改善血脂。还有一部分并不是很胖，吃的也不多，但是血脂特别高病人可能是家族性遗传性高脂血症，由于基因有问题而导致血脂非常高。
高脂血症吃什么食物好
大家都知道高脂血症除了积极配合医生治疗外，饮食和运动更是重要。高脂血症在饮食中建议可以尝试多吃一些鱼类食物，并且在平时可以多吃一些新鲜的水果搭配健康的蔬菜，患有高脂血症的人可以吃含钾的食物，包括有豆类、还有新鲜的小番茄等等。饮食搭配做到位，高脂血情况逐渐就会得到改善。
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高脂血症是怎么引起的
高脂血症应该是从两个方面去考虑，一方面是摄入过多，一方面是排泄减少。1、血脂当中的血脂增高增多是因为来源过多，比如患者吃的太多，长期的高脂饮食、高能量饮食，蛋白质、糖、脂肪以及各种动物肉、内脏等等摄入量过多，容易产生血液当中的脂肪堆积。这些过量的食用通过人体内的三羧酸循环，储存在血液当中就是高血脂，储存在皮下就是肥胖，所以高血脂和饮食有关。2、排出问题，来源不多但是排出减少。消耗减少、分解减少，有的功能低下的病人清除分解利用脂肪的能力下降，机体虚弱。有些吃素的患者，长期吃素也不吃脂类的食物，由于他们机体利用分解能力下降，也会发生高血脂。
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高血脂的症状
其实大多数患有高血脂的病人，都没有明显的症状。因为高脂血症本身，并不会直接造成患者临床症状的出现。但是，高脂血症引起的一些临床危害，其实都是属于它的症状。主要可以包括以下几点：第一，高血脂可以引起患者冠心病的出现，能够导致心绞痛、高血压的发生，患者就可能会出现头晕的症状；第二，还有一些病人，会因为血液粘稠度的增高，主诉自己经常会出现头晕、头发沉、脑子不清醒以及智力下降等情况；第三，一般来说，高血脂这种疾病，能够引发血管内皮细胞损伤的发生，能够使得患者血管壁的通透性增高，可以导致肾小球硬化的情况发生，能够危害人体肾功能的正常工作；第四，除此之外，高血脂这种疾病，能够引起急性胰腺炎的出现，可以造成患者上腹痛的情况发生。
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