血脂高吃什么好

发布时间：2020-02-1365720次收听

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血脂高是指人体的血液里面血脂异常的升高，也叫做血脂异常，平常做健康体检的时候，会做一些查胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇等血脂指标，如果出现了胆固醇，总的胆固醇或者甘油三酯，或者低密度脂蛋白胆固醇的升高，还有高密度脂蛋白胆固醇降低，这些都把它称为血脂异常。
也就是我们平常所说的高脂血症，高脂血症是引起动脉粥样硬化的根本原因。动脉粥样硬化是引起心脑血管疾病以及肾脏损伤的主要原因之一，也是引起胆囊炎和胰腺炎的原因。所以控制血脂是非常重要。其中饮食控制就是最根本的控制措施之一，血脂高的患者，在饮食中需要注意两点，首先要控制能量摄入，不要吃得太多。
其次是高胆固醇食物、高糖食物、高脂食物要控制，如油炸、烧烤以及甜点要尽量少吃。此外，血脂高的患者还应该加强体力活动和体育锻炼。体力活动不仅能增加热能的消耗，而且可以增强机体代谢，提高体内脂蛋白酶的活性，有利于甘油三酯运输和分解，从而降低血中的脂质。

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预防高脂血症吃什么好

高脂血症是指血脂水平过高，直接引起一些严重危害人体健康的疾病，可以通过调整饮食和配合服用药物的方式来进行预防。想要预防高脂血症，饮食的调整不可少，日常生活中，应适当多吃一些不饱和脂肪酸类的食物，比如橄榄油、深海鱼、芝麻等。也可以食用一些如燕麦、荞麦等含有丰富膳食纤维的粗粮食品，可以起到一定的促进脂肪分解，降低血脂的作用。如果说通过改善饮食不能降低高血脂，那就需要口服药物治疗了。中成药同仁堂消栓通络片，对于总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白这三种指标均有良好的降脂作用，可以抑制血栓形成和缩小血栓，同时，能有效预防中风等心脑血管疾病的发生，对于高脂血症的患者来说是很对症的。总之，预防高脂血症首先是注意合理的饮食，其次是搭配正确的药物，双管齐下防治效果更佳。

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2023-02-07

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高脂血症是怎么引起的

高脂血症是指血脂水平过高，直接引起一些严重危害人体健康的疾病。在西医学术体系中，高脂血症的病因分为两种，分别为原发性和继发性两类。其中，原发性是一种先天性疾病，与遗传、环境因素、饮食习惯、肥胖、烟酒等共同作用。而继发性高脂血症则是由其他疾病和已知原因导致的血脂异常。其中，常见的多是代谢性紊乱疾病如糖尿病、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等都可能继发高脂血症。中医理论则认为，高脂血症主要是由血瘀、痰湿、脾虚引起的。高血脂症在临床上一般采用药物治疗，西医往往使用他汀类药物，而中医则针对病因常推荐使用同仁堂消栓通络片，该药就药理作用而言，具有降血脂、抗血栓形成、改善血液微循环等药理作用。可适用于湿浊内蕴、瘀血内阻型高血脂患者。

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2023-02-07

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降胆固醇的最佳方法

胆固醇高对身体危害很大，可以采取一些措施进行调理，降低胆固醇浓度，防止动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等危险性疾病发生。第一，合理地控制饮食，胆固醇升高和饮食结构不科学非常有关系，建议坚持低脂、低盐饮食，不要吃高脂肪、高胆固醇类的食物，如各种鱼、虾、蟹等海鲜类的食物；各种蛋类特别是鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋蛋黄，胆固醇含量还是比较高的，尽量少吃或者不吃。胆固醇轻度升高的人群，采取食疗的方法降低胆固醇浓度是比较奏效的，平时可以多吃香菇、木耳、绿叶的蔬菜、新鲜的水果等，有利于降低胆固醇。还需要养成良好的饮食习惯，一次三餐要规律，避免暴饮暴食，尽量不要喝酒。不要喝咖啡、碳酸饮料等。一些高糖分的食物，如奶油、各种果脯、糖果等尽量不要吃，因为糖分摄入过多后也会经过肝脏转化为脂肪，不利于胆固醇的控制。第二，使用药物降低胆固醇，可以使用一些中成药物，如血脂康胶囊，也可以使用他汀类药物，如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，降胆固醇的效果还是比较肯定的。他汀类药物建议每天晚上使用一次，具体的剂量需要根据胆固醇的检查情况，在医生指导下来确定。一些降血脂的药物，如烟酸类、阿昔莫司等药物也可以用来治疗，对于降低胆固醇也有作用。第三，降低体重和腹围，有助于降低胆固醇。特别是后天因素造成的高胆固醇血症人群，通过控制饮食，坚持长期的体育锻炼，能够达到一定的治疗效果。

2021-10-15 97693次播放

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总胆固醇5.97严重吗

总胆固醇包括甘油三酯、胆固醇和游离脂肪酸，进行血脂四项检查时，总胆固醇的指标非常重要，如果检查结果是5.97mmol/L属于轻度胆固醇升高，不要过于担心。总胆固醇正常参考值范围是〈5.17mmol/L，总胆固醇在5.17-6.47mmol/L之间属于轻度升高，总胆固醇〉6.47mmol/L属于中度升高，此时诊断为高胆固醇血症，总胆固醇≥7.76mmol/L是严重的高胆固醇血症。高胆固醇血症有原发和继发的区别，原发性的高胆固醇血症多是由于单一基因或者多个基因突变导致的，具有家族的聚集性和明显的遗传倾向；继发性胆固醇血症往往和后天的生活习惯、饮食结构、情绪因素等相关。目前总胆固醇5.97mmol/L的水平，一定要从生活习惯、饮食结构方面进行调整干预，防止总胆固醇越来越高，发展到高胆固醇血症的地步。饮食方面，建议清淡低脂低盐饮食，高热量、高脂肪含量的食物尽量少吃，有些坚果类含油脂比较高，尽量不要吃；合理的饮食，不能暴饮暴食。生活习惯上，早睡早起，不熬夜，每天坚持有氧运动一个小时，控制好体重，有助于控制胆固醇的水平。密切监测血脂四项，必要的情况下，特别是已经合并有高血脂、高血压、糖尿病、冠心病的病人，建议口服他汀类的降脂药物。

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高脂血症影响寿命吗

高脂血症影响寿命吗?高血脂症患者首先要改变不合理的生活方式，“管住嘴，迈开腿”，饮食有节有度，并且日常要维持体重和适度运动。今天我们一起来了解一下，高脂血症影响寿命吗?

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高脂血症的病症表现

高脂血症的病症表现都有哪些呢，这个问题很多人不太了解，因此我们需要给大家介绍一下，高血脂作为生活中常见的一种疾病，及时治疗是治愈成功的关键，因此，及时发现高血脂显得尤为重要，那么，我们要怎样察觉到高血脂呢，为了让大家能够及时发现高血脂并及时治疗，下面将为大家介绍高血脂的症状。

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高脂血症的初期症状都有哪些

高脂血症的初期症状都有哪些呢，说到这种疾病大家可能有些陌生，其实它就是我们常说的高血脂，肥胖是高血脂的发病原因之一，肥胖不但会影响身体健康，引发很多严重的并发症，肥胖的外形也会让人们失去光彩和自信，那么，高血脂的一般症状有哪些呢，我们一起来了解一下吧。

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高脂血症用什么药

治疗高脂血症首先可选择药物治疗，目前可选择的药物种类较多，常用降血脂药物有烟酸类药物、鱼油、树脂类降脂药以及二甲苯氧庚酸类药物，由于药物种类不同，患者在服药前需贴合病情选择用药。

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高脂血症是什么

高脂血症常被称为高血脂，医学上又称为血脂异常，通常是指血浆中的甘油三酯和胆固醇升高，也包括低密度脂蛋白胆固醇升高和高密度脂蛋白胆固醇降低，其可见于不同的年龄及性别的人群，随着年龄增加，患病率逐渐升高，发病的高峰在50~69岁。50岁以前男性高于女性，50岁以后，女性随着绝经雌激素水平的变化，它的发病率高于男性，某些家族性高脂血症还可以见于婴幼儿。高脂血症一般多无典型的症状，一般在体检或者有并发症的时候才能发现。饮酒、吸烟、超重、肥胖及糖尿病的患者，易发高脂血症，经过生活方式的改变及药物的治疗，预后是非常良好的。

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2020-03-16

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高脂血症不能吃什么

高脂血症患者不能吃胆固醇高食物，比如动物内脏，蛋黄，肥肉，也不可进食过度的甜食、炒菜时油量要适当。餐饮七八成饱，以蔬菜为主，蔬菜尽量选用蒸或凉拌等方式。同时可进食高蛋白食物，比如虾类，瘦肉，牛奶等等。还需多饮食一些维生素含量多食物。在调整饮食的基础上，戒烟尤其重要，吸烟会加重冠心病患者斑块增大，长时间会导致，心梗脑梗等。同时需戒酒，因为酒精会伤肝脏，导致血脂升高。平常生活中也要减少食盐的摄入，贡献食物会导致血管硬化，从而导致血压升高。若血脂增高明显，要于正规医院就诊，适当的应用降脂药物治疗。

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2020-03-16

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血滞通胶囊的副作用

血滞通胶囊的副作用目前尚不明确，但临床有些还在进一步统计副作用包括上火、皮疹、胃肠道反应以及肝肾功能损伤等。因此此药物需要中医辩证实施。血滞通胶囊是由中药薤白精制而成的一种中成药制剂，薤白是野生的小蒜，具有通阳散结、行气导滞的功效。主要治疗血瘀痰阻所致的胸闷乏力等症状。用西医的观点来看，主要治疗由高脂血症引起症状。对于老年性高脂血症、家族混合型高脂血症也有一定治疗作用。现代研究也认为，血滞通胶囊具有降血脂和抗动脉粥样硬化的作用，还能抑制血小板聚集以预防血栓的形成。血滞通胶囊还没有发现有明确的副作用。如果服用该药时间过长或服用超剂量的药物，可能有上火的情况，因此阴虚火旺的人不宜用，气虚的人也不宜用。也有报道称极少数人可能会出现皮疹等过敏反应，还有会出现胃肠道反应，比如烧心、食欲差、恶心等，可能引起肝肾功能损伤而出现转氨酶和肌酐的升高。这些副作用目前还在进一步统计中。由于该药是中成药制剂，只有符合中医辨证证型患者服用才有明显效果，所以在服用前最好在中医师辨证指导下服用。

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2020-02-19

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什么是高脂血症

高脂血症称为高血脂，医学上又称血脂异常，通常指血浆中甘油三酯和胆固醇升高，也包括低密度脂蛋白胆固醇升高和高密度脂蛋白胆固醇降低，其见于不同年龄及性别人群。随着年龄增加，患病率逐渐升高，高峰在50~69岁。50岁以前男性高于女性，50岁以后，女性随着绝经雌激素水平的变化，发病率高于男性，某些家族性高脂血症还可以见于婴幼儿。高脂血症一般无典型症状，一般在体检或有并发症时能发现。饮酒、吸烟、超重、肥胖及糖尿病患者，易发高脂血症，经过生活方式改变及药物治疗，预后非常良好。

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高脂血症吃什么食物好

大家都知道高脂血症除了积极配合医生治疗外，饮食和运动更是重要。高脂血症在饮食中建议可以尝试多吃一些鱼类食物，并且在平时可以多吃一些新鲜的水果搭配健康的蔬菜，患有高脂血症的人可以吃含钾的食物，包括有豆类、还有新鲜的小番茄等等。饮食搭配做到位，高脂血情况逐渐就会得到改善。

2019-02-27 56998次浏览

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吃中药能降血脂吗

吃中药可以降血脂，要正确的辨证施治，运用中药的不同剂型、不同的方法和不同的种类，可以在一定程度上控制血脂的产生，加强机体的血脂代谢和代谢废物的排除。中医认为，血脂的产生是痰湿内阻或者是痰郁积滞，因此更多的是健脾化痰、祛湿活血化瘀。常用二陈汤以及血府逐瘀汤、桃红四物汤以及将补气和化瘀结合的中药，比如补阳还五汤等。从中医层面上来讲，很多的丹丸药也具有降脂的作用，比如山楂、三七粉、丹参以及月见草，甚至经常瞧不起的一些扔掉的食材也是降脂的好药物，比如冬瓜皮、冬瓜籽等等。因此，在平时注意应用中医中药，或者是用一些食物来进行调整，都能有效地控制血脂的增加。另外，针灸治疗也是治疗高脂血症一个重要的方法。

2018-11-15 56613次播放