刷牙经常流血是怎么回事

刷牙经常流血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、刷牙方式不当、血液系统疾病等原因引起，可通过改善口腔卫生、调整饮食、药物治疗等方式缓解。

1、牙龈炎

牙龈炎是牙龈组织的炎症，通常由牙菌斑堆积引起。牙菌斑中的细菌会刺激牙龈，导致红肿、出血。牙龈炎患者可能伴有口臭、牙龈颜色变深等症状。治疗牙龈炎需要加强口腔卫生，使用软毛牙刷和牙线清洁牙齿。可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、甲硝唑口腔粘贴片、西吡氯铵含片等药物辅助治疗。

2、牙周炎

牙周炎是牙龈炎的进一步发展，炎症已经波及牙周支持组织。牙周炎患者出现牙龈出血的同时，可能伴有牙齿松动、牙周袋形成等症状。牙周炎的治疗需要专业牙科医生进行龈下刮治和根面平整，必要时可遵医嘱使用盐酸米诺环素软膏、替硝唑片、阿莫西林克拉维酸钾片等药物控制感染。

3、维生素缺乏

维生素C和维生素K缺乏会导致毛细血管脆性增加，容易引发出血。这类患者除牙龈出血外，可能伴有皮肤瘀斑、伤口愈合缓慢等症状。改善饮食结构，增加新鲜蔬菜水果摄入有助于补充维生素。严重缺乏时可遵医嘱服用维生素C片、复合维生素B片等补充剂。

4、刷牙方式不当

使用硬毛牙刷、刷牙过猛或横向刷牙都可能损伤牙龈组织导致出血。正确的刷牙方法应选用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，力度适中。电动牙刷可能帮助控制刷牙力度，减少对牙龈的机械刺激。

5、血液系统疾病

白血病、血小板减少性紫癜等血液系统疾病会导致凝血功能障碍，表现为牙龈自发性出血或轻微刺激后出血不止。这类患者通常伴有其他出血倾向，如鼻出血、皮下瘀斑等。需要血液科专科诊治，可能需要进行血常规、凝血功能等检查明确诊断。

保持良好口腔卫生习惯是预防牙龈出血的基础，建议每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期进行口腔检查。饮食上注意营养均衡，适量补充维生素C丰富的食物如柑橘类水果、西蓝花等。避免吸烟、饮酒等刺激因素。如果牙龈出血持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医检查，排除系统性疾病的可能。孕妇、糖尿病患者等特殊人群更应重视牙龈健康管理。