脚第五跖骨基底部骨折应该怎么办

脚第五跖骨基底部骨折可通过休息制动、冰敷消肿、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方式处理。脚第五跖骨基底部骨折通常由直接暴力、间接暴力、肌肉牵拉、骨质疏松、应力积累等原因引起。

一、休息制动

骨折初期需要立即停止患肢活动，避免负重行走加重损伤。可使用石膏或支具固定足部4-6周，保持骨折端稳定对位。日常应注意选择宽松舒适的鞋子，减少足部受压风险，休息时保持患肢稳定姿势。

二、冰敷消肿

伤后48小时内采用冰袋间断冷敷肿胀部位，每次15-20分钟。低温能收缩局部血管减少渗出，缓解皮下瘀血和疼痛症状。冰敷时需用毛巾包裹冰袋，避免冻伤皮肤，每日可重复进行3-4次。

三、加压包扎

使用弹性绷带自足尖向小腿方向缠绕加压，力度以不影响血液循环为宜。包扎可限制软组织水肿扩散，提供外部支撑作用。每日应检查足趾颜色和温度，发现异常需调整包扎松紧度。

四、抬高患肢

卧位时用软枕将患足垫高至超过心脏水平，坐位时避免患足下垂。抬高体位利用重力促进静脉回流，能有效减轻患处肿胀程度，加速组织液吸收。

五、药物治疗

遵医嘱使用对乙酰氨基酚片缓解轻度疼痛，配合接骨七厘片促进骨折愈合，必要时可使用迈之灵片改善局部水肿。药物治疗需在医生指导下进行，不可自行调整用药方案。

骨折恢复期间应保证每日摄入足量优质蛋白和钙质，多食用牛奶、西蓝花、豆腐等食物，避免吸烟饮酒影响骨骼愈合。固定期间可进行足趾主动屈伸活动，拆除固定后逐步开展踝关节功能训练，定期复查X线片观察骨痂生长情况，完全康复前避免剧烈运动和长时间站立。