蜂王浆的作用与功效都有哪些呢

蜂王浆具有增强免疫力、调节内分泌、抗氧化、促进组织修复、改善胃肠功能等作用与功效。蜂王浆是工蜂分泌的乳状物质，含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪酸及活性成分，适用于体质虚弱、更年期综合征、术后恢复等人群。

1、增强免疫力

蜂王浆中的10-羟基-2-癸烯酸和球蛋白等成分能刺激淋巴细胞增殖，提升巨噬细胞活性。长期适量服用可降低感冒频率，对放疗后白细胞减少也有辅助改善作用。建议免疫力低下者每日空腹含服5克，但过敏体质者需谨慎。

2、调节内分泌

蜂王浆含有的乙酰胆碱和类胰岛素肽能平衡雌激素水平，缓解更年期潮热、失眠症状。临床观察显示连续服用3个月可使60%围绝经期女性症状减轻。甲状腺功能异常者使用前应咨询医生。

3、抗氧化

蜂王浆中的超氧化物歧化酶和维生素E协同作用，能清除自由基，延缓皮肤老化。实验表明其抗氧化能力是维生素C的5倍，适合长期接触电子辐射或紫外线的人群作为膳食补充。

4、促进组织修复

蜂王浆中的王浆酸可加速伤口肉芽组织生成，缩短溃疡愈合时间。烧伤患者配合外用蜂王浆软膏能使创面愈合周期缩短30%，但深度创伤仍需结合正规医疗处理。

5、改善胃肠功能

蜂王浆通过调节肠道菌群平衡和促进消化液分泌，对功能性消化不良和轻度胃黏膜损伤有改善效果。慢性胃炎患者可尝试饭前服用3克蜂王浆蜜液，连续使用2周后多数反馈腹胀症状减轻。

蜂王浆需避光冷藏保存，开封后建议15天内用完。日常保健每日用量不超过10克，糖尿病患应选择无糖配方。服用期间出现皮疹、腹泻应立即停用。建议搭配新鲜水果和全谷物食用，避免与海鲜、辛辣食物同服影响吸收。中重度疾病患者使用前须经专业医师评估。