月经同房不来月经怎么办

月经期间同房后出现月经延迟可能与激素波动、盆腔充血或感染等因素有关，可通过调整生活方式、药物干预等方式处理。常见原因包括内分泌紊乱、盆腔炎、妊娠等。

内分泌紊乱可能因同房刺激导致激素分泌异常，表现为月经周期改变，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。盆腔充血可能由同房时子宫收缩加剧引起，伴随下腹坠胀感，热敷或服用益母草颗粒有助于缓解。若同房后发生上行感染引发盆腔炎，可能出现发热、异常分泌物，需使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素治疗。妊娠需通过早孕试纸或血HCG检测排除，若确认妊娠则需根据意愿选择后续处理。精神紧张也可能抑制下丘脑功能导致闭经，建议通过心理疏导、规律作息改善。

日常需保持外阴清洁，避免经期同房以防感染，穿着宽松棉质内裤减少摩擦。饮食上增加富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜，补充因经血流失的营养。适度进行瑜伽等舒缓运动帮助盆腔血液循环，但避免剧烈运动。若延迟超过7天或伴随严重腹痛、发热等症状，应及时就医进行妇科检查、超声及激素水平检测，明确病因后针对性治疗。注意记录月经周期变化，便于医生评估。