骨折后会不会骨质疏松

骨折后可能出现骨质疏松，但并非所有骨折患者都会发生。骨质疏松的发生与骨折部位、年龄、营养状况、活动量等因素有关。

骨折后长期卧床或活动减少会导致骨量流失，尤其是老年人或绝经后女性更容易出现骨质疏松。骨折部位如果长期固定不动，局部骨骼缺乏力学刺激，骨形成减少而骨吸收增加，可能引发局部骨质疏松。部分患者因骨折后疼痛而减少活动，全身骨骼都可能出现不同程度的骨量减少。

少数骨折患者不会出现明显骨质疏松，这类患者通常年龄较轻、营养状况良好、能早期进行康复锻炼。某些特殊部位骨折如手指骨折，由于固定时间短且不影响全身活动，骨质疏松风险较低。部分患者在骨折愈合过程中能保持适当活动，通过饮食补充足够钙和维生素D，可有效预防骨质疏松发生。

骨折后应定期监测骨密度，在医生指导下适当补充钙剂和维生素D。康复期在专业人员指导下进行渐进式负重训练，有助于促进骨形成。饮食中增加富含钙质的乳制品、豆制品和深绿色蔬菜，保证每日蛋白质摄入。避免吸烟、过量饮酒等不良习惯，这些都可能加重骨质疏松风险。如出现持续骨痛、身高变矮等症状，应及时就医评估骨质疏松程度。