博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

骶髂关节炎饮食上要注意的事项

发布时间:2020-09-1651140次浏览

民以食为天,但是我们的饮食也要合理,不能暴饮暴食,否则很容易被疾病亲睐,对于骶髂关节炎患者来说,日常的饮食也是比较关键的,那么骶髂关节炎饮食上要注意什么呢?下面我们就来一起详细的了解一下吧,相信对大家会有所帮助的。

1、养成良好的饮食习惯:患者要注意规律的饮食,同时也要注意饮食卫生。污染或变质的食物会增加肠道感染的几率,加重患者的病情,应多加留意。患者的饮食应避免暴饮暴食。

2、可适当吃些能抗风湿的食物:大蒜、辣椒、茴香花椒、大葱等食物可以增强身体的免疫,患者可适当增加这些食物的食用量。大蒜具有杀菌、抗病毒的作用,适当的使用可预防病毒感染。

3、可适当食用豆类、果实类的食品:豆类食品中富含蛋白质和微量元素,对缓解关节的损伤有很大帮助。豆类食物可以促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,起到修复病损的作用。果实类食品对患者的筋骨、经络、风湿疼痛和腰膝无力有很大的疗效。

骶髂关节炎患者的饮食应注意什么?通过上面的介绍,相信大家都知道怎么做了吧,希望对大家有所帮助。专家提醒,这些科学合理的饮食虽然可以带来一定 的效果,但是只是起到一定的辅助作用,最重要的还是要到正规的医院接受系统的治疗再结合饮食效果最好。由于每个人的体质和疾病发生情况、自身感受、痛苦程 度不一致,和专家的一对一的沟通能够更客观的为您诊断病情。

相关推荐

03:06
脚踝转动总是咔咔的响怎么回事
脚踝转动时总咔咔响的原因:一、踝关节退变踝关节创伤性关节炎。踝关节多次扭伤会导致踝关节慢性的不稳定外侧距腓前韧带的松弛,踝关节就会逐渐出现创伤性关节炎的表现。当踝关节屈伸旋转运动时,距骨还有上方的胫腓骨远端就会发生不正常的一些磨损产生咔咔的响声同时伴有肿胀和疼痛不适。二、关节松弛。三、极限运动。踝关节做极限转动时骨与骨还有肌腱韧带之间就会发生碰撞出现咔咔的响声是一种正常的情况。四、腓骨长短肌腱滑脱。腓骨长短肌腱位于踝关节的外侧,踝关节屈伸,肌腱向腓骨前方滑脱时,会与腓骨表面摩擦搓动会滑脱到外踝的前方产生关节弹响。如果想解决这种情况需要进行手术肌腱复位还有腱鞘重建。
02:11
距骨骨髓水肿可以走吗
骨髓水肿的人有没有症状,根据水肿的程度,有的人水肿轻微,不疼,那就可以走。有的人肿胀重,疼痛影响走路。所以,骨髓水肿可不可以走路,根据症状去判定,若症状不重,走路不太疼,也可以走,走路疼少走,走路疼得重,不走,根据这种情况。所以,是根据骨髓水肿引起的原因,来决定后边的程度,比如脚外伤引起的骨髓水肿,一开始要制动,要打石膏或带支具,有可能要减少负重。所以,总体来说距骨骨髓水肿,一般情况建议少走,走多有可能会加重骨髓水肿,如果没有症状可以走,有症状适当的减少走路。
02:11
跑步膝盖疼能继续跑吗
疼痛本身是人的一种保护机制,如果在跑步的时候出现膝关节疼痛,就证明膝关节有伤,或者已经活动过量,继续跑会加重关节软骨的损伤,关节长此以往会继发关节软骨的退变或加速,最后关节出现残疾。所以应该停下来,不应该再继续跑。膝关节疼痛以后,跑步一定要减下来,一个是减缓速度,再一个是减少跑步的里程,还有改变运动方式,可以改散步。再一个也建议,宁可在平路上或者公园里散步,不要在跑步机上跑步,因为跑步机上是反向运动,等于是你动然后地也在动,这种反向运动对关节的撞击更大一些。
关节炎应该注意什么
关节炎的患者应该注意以下几点。第一,对于患有关节炎的患者来说,平时一定要多注意关节局部保暖,不要让关节局部着凉。第二,关节炎的患者平时也要多注意休息,不要进行剧烈运动,可以适当的进行体育锻炼,比如慢走等等,这样既可以很好的使疾病尽快得到恢复,同时还可以增强自身的身体抵抗力,预防其他疾病的发生。第三,关节炎的患者平时也要多注意饮食合理,不要吃生冷辛辣的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果,还要在医生的指导下按时按量服用药物,定期去医院进行相关复查,随时掌握自己病情的发展程度,以便于及时调整治疗的方案。
语音时长 01:05

2021-02-02

107069次收听

如何治疗关节炎风湿
关节炎风湿其实也就是风湿性关节炎,属于比较常见的疾病类型,不过关节炎风湿的治疗难度是相当高的,由于是慢性疾病给患者的健康和生活产生了极大的影响,患者都希望采取好的治疗方法,争取能够尽快的康复,那么如何治疗关节炎风湿?
腿关节炎病因有哪些
关节炎,一种生活中的常见病和多发病,给许多人群带来了莫大的伤害,关节炎患者都急于想要治好这个病,其实,殊不知在治疗之前,一定要先弄清楚造成关节炎的病因是什么,如此才能对症治疗,下面我们就来一起了解下腿关节炎病因有哪些。
阐述关节炎的发病有什么原因
了解关节炎的发病原因对于我们所有人来说都是至关重要了,因为它可以有助于我们有早期做好一些有效的预防措施,那么下面我们就来具体的介绍一下吧!
颞颌关节炎的治疗方法有哪些
颞颌关节炎的治疗方法包括急性期治疗、药物治疗、理疗。
关节炎挂什么科
关节炎可根据发病原因到骨科、运动医学科、风湿免疫科或老年康复科就诊,根据病情选择药物、理疗或手术等治疗。
肱关节炎是怎么回事
肘关节炎是因为炎症、感染、退化、创伤或其他因素引起炎性疾病,引起肘关节的疼痛、肿胀以及僵硬等情况。在医学上没有肱关节炎的说法,所指的应该是肘关节部位的炎症。在肘关节出现上述症状以后,则考虑肘关节炎可能,需到正规医院进行检查,明确关节炎的种类及致病原因,依据关节炎的种类、症状的特点、伴发疾病等选择合适治疗方案。常见肘关节炎如下:1、肱骨内外上髁炎、滑囊炎:多由长时间机械性劳动或运动引起慢性无菌性炎症,表现为局部疼痛及相关牵涉部位的疼痛,治疗上予以休息、热敷理疗、消炎镇痛治疗、严重者予以封闭或冲击波治疗。2、骨性关节炎:较少见,多见于肘关节损伤及骨折治疗后,关节骨质增生,活动障碍,予以消炎镇痛及软骨保护药物治疗,配合适度功能锻炼。3、风湿、类风湿性关节炎:为全身多关节慢性疾病,予以消炎镇痛、慢作用抗风湿药、细胞毒药物治疗、免疫及生物治疗。4、痛风性关节炎:肘关节发病少见,起病急骤,局部红肿热痛,通常予以非甾体类抗炎药或者秋水仙碱及缓解期的降尿酸治疗,平时注意饮食控制。5、化脓性关节炎,予以消炎镇痛、抗生素治疗。
语音时长 01:46

2019-12-26

51265次收听

关节炎的治疗方法
如果是感染性的关节炎,需要积极的选择敏感的抗生素抗感染治疗,可以进行置管进行抗生素的冲洗。同时患肢制动,加强营养。大部分的关节炎还是考虑关节软骨的退行性改变,或者外伤导致的关节软骨的缺失形成的。首先一定要注意休息、避免负重、避免受凉、热敷烫洗,消炎,镇痛药物对症治疗,类似于芬必得胶囊、洛索洛芬胶囊、美洛昔康胶囊等药物。营养软骨盐酸氨基葡萄糖,注射硫酸软骨素。另外可以进行关节穿刺,注射玻璃酸钠注射液以及曲安奈德注射液。同时可以考虑做热敷、理疗、按摩、推拿等方式来缓解急性期炎症的不适症状。如果关节疼痛较重,通过药物及理疗后疼痛无明显缓解,尤其是中老年患者膝关节、髋关节退变较严重,影响患者正常生活,降低其生活质量。需进一步检查,人工关节置换,从而从根本上解决关节疼痛问题。
语音时长 01:22

2019-12-10

55728次收听

关节炎的治疗
关节炎,临床上是由于不同的病因引起的关节内炎症性改变。关节炎包括有滑膜关节软骨,以及其他的支持结构病变所导致的多组的不同关节功能紊乱。关节炎临床上我们常常可以分为以下几种:非炎性的、炎性、出血性、骨坏死性以及感染性等。大多数的关节疾病,无论其病因如何,如果没有得到及时的治疗,都会导致破坏性的退行性关节疾病,发展到晚期都会伴有严重的关节疼痛和关节功能障碍,会严重影响患者的日常生活和工作。第一,我们首先要明确病因,针对病因进行治疗,是最主要的治疗方式。第二,我们可以对患者进行教育,指导其改变日常生活方式以及活动习惯。如骨性关节炎,我们要指导患者避免经常爬楼、爬山以及拎重物等动作。第三,我们要使用一些抗炎的药物进行治疗。对于一些炎性的,如类风湿性关节炎,以及强直性脊柱炎等,我们需要使用一些非甾体抗炎镇痛药以及慢作用的抗风湿药物应用进行治疗。而对于化脓性的关节炎,我们则需要用抗感染的药物进行治疗。同时要对关节部位进行切开冲洗、引流术等进行治疗。另外,对症状严重者,无论何种类型的关节炎,均需要进行手术治疗。
语音时长 02:05

2019-12-05

54155次收听

退行性关节炎是怎么回事
退行性关节炎是关节软骨的退行性改变引起慢性无菌性炎症,病程一般发展比较缓慢,主要侵犯有滑膜组成的关节病变。退行性关节炎其病理特征主要表现为:关节软骨面的局限性退行性改变,软骨下骨的增生硬化、关节边缘的骨质形成,以及关节畸形等。临床上表现作为反复发作的关节部位的疼痛,关节的滑膜水肿,关节的僵直、活动受限等。放射学检查可以表现为关节间隙的狭窄,软骨下骨的增生,局部骨质的密度增高,软骨下骨囊腔的形成和局部边缘骨赘的形成。退行性关节炎首先影响到的是关节软骨,从表浅层开始逐渐向深层扩展,并最终侵犯整个软骨全层,导致软骨面出现纤维的形成、裂隙、碎片的形成,从而造成软骨下骨的裸露。
语音时长 01:42

2019-12-05

64564次收听

02:30
关节炎怎么治疗
关节炎这个疾病在生活中见到的还是比较多的,对于病情的不同情况,治疗方法是不同的。明确病情的病因对治疗上也是有一定的帮助,对于风湿以及类风湿关节炎治疗上主要是抗风湿,可以口服一些药物进行治疗,一些中成药可以疏散经络以及去掉寒气,治疗效果是不错的。平常生活中也是要注意保暖,避免受凉,不要过度的劳累,关节是需要注意休息的。充分的休息对关节炎的恢复是有一定帮助的,多卧床休息,不要进行一些剧烈运动,像跑步,爬楼梯以及爬山等活动是不要有的。对于症状比较严重的,是需要去医院进行相关的检查,针对性的治疗,采取关节腔注射透明质酸钠,配合糖皮质激素进行治疗,必要时还要采取关节镜进行治疗。
02:27
关节炎症状
关节炎的表现主要是疼痛,不同时期的症状不一样。老年人患关节炎比较多,带来的痛苦也不少。关节炎早期,患者会感受到疼痛或间断性疼痛,这种疼痛不是持续性的,休息好可以缓解,但运动后就会加重,受天气的影响较多。关节炎中期会感觉到手脚麻木、僵硬,尤其是早上起来感觉特别明显,需要休息才可以缓解,并且有的患者可以发现关节处出现明显肿大,甚至膝关节有积液的情况。晚期若没有及时治疗和控制,活动度会出现明显下降,如正常行走困难、肌肉萎缩等情况。