贫血是什么引起的

贫血可能由铁元素摄入不足、维生素B12或叶酸缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障碍、遗传性疾病等原因引起。贫血是指外周血中红细胞数量或血红蛋白浓度低于正常值，导致组织器官供氧不足的一种临床表现。

1、铁元素摄入不足

铁是合成血红蛋白的重要原料，长期偏食或饮食结构不合理可能导致铁元素缺乏。常见于素食者、节食减肥人群，表现为乏力、面色苍白。可通过增加动物肝脏、瘦肉、菠菜等富含铁的食物改善，必要时需遵医嘱服用右旋糖酐铁口服液、琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物。

2、维生素B12或叶酸缺乏

维生素B12和叶酸参与红细胞DNA合成，长期酗酒、胃肠吸收障碍或孕期需求增加时易出现缺乏。典型症状包括舌炎、手脚麻木。建议食用鸡蛋、深海鱼、西蓝花等食物，医生可能建议服用叶酸片、维生素B12注射液、复方硫酸亚铁叶酸片等药物。

3、慢性失血

消化道溃疡、痔疮反复出血或女性月经过多会导致铁持续流失。患者可能出现黑便、经期延长等症状。需针对原发病治疗，如使用奥美拉唑肠溶胶囊治疗胃溃疡，或氨甲环酸片控制月经量，同时配合多糖铁复合物胶囊等补血药物。

4、骨髓造血功能障碍

再生障碍性贫血、白血病等疾病会破坏骨髓造血微环境。常伴随发热、皮肤瘀斑，需通过骨髓穿刺确诊。治疗包括环孢素软胶囊、司坦唑醇片等免疫抑制剂，严重者需进行异基因造血干细胞移植。

5、遗传性疾病

地中海贫血、镰刀型贫血等因基因缺陷导致血红蛋白结构异常。多有家族史，可能出现黄疸、脾肿大。需避免感染诱发溶血，定期输血并使用去铁胺注射液排除体内过量铁沉积。

贫血患者应保持均衡饮食，适量增加红肉、动物血制品等富含造血原料的食物摄入。避免浓茶、咖啡影响铁吸收，规律作息有助于改善症状。若出现头晕加重、心悸等表现应及时复查血常规，长期未改善需完善胃肠镜、骨髓检查等明确病因。备孕女性及青少年生长发育期应特别注意营养补充，必要时在医生指导下进行药物干预。