急性肾炎综合征日常护理

急性肾炎综合征日常护理需重点关注水盐平衡、感染预防、药物管理、休息调整及饮食控制五个方面。

1、水盐平衡

每日监测体重和尿量变化，记录24小时出入量，水肿明显者需限制钠盐摄入至每日2-3克。使用有刻度的水杯控制饮水量，通常按前日尿量加500毫升计算。避免摄入咸菜、罐头等高钠食品，建议烹饪时使用限盐勺。

2、感染预防

保持会阴部清洁，每日用温水清洗。注意口腔卫生，进食后及时漱口。避免去人群密集场所，外出佩戴口罩。若出现咽痛、咳嗽等感染征兆，需立即监测体温并就医。家庭成员中有感染者应做好隔离。

3、药物管理

遵医嘱规范使用呋塞米片、氢氯噻嗪片等利尿剂，注意观察有无乏力、心悸等低钾症状。服用泼尼松片等激素类药物需固定时间，不可擅自减量。使用抗生素如头孢克肟胶囊时，需完成全程治疗。所有药物出现不良反应需及时复诊。

4、休息调整

急性期需绝对卧床2-4周，至肉眼血尿消失、水肿减退。恢复期可逐步增加活动量，以不感到疲劳为度。睡眠时间保证8小时以上，午休30分钟。避免剧烈运动和重体力劳动，三个月内禁止游泳、长跑等高强度活动。

5、饮食控制

急性期给予低蛋白饮食，按每日每公斤体重0.8克计算，优选鸡蛋、牛奶等优质蛋白。限制磷摄入，少食动物内脏、坚果。多补充维生素C，每日摄入新鲜蔬菜300克以上。烹饪方式以蒸煮为主，禁用油炸、烧烤。恢复期可逐步增加蛋白质至正常量。

建议建立规律作息时间表，每日固定测量血压2次并记录。保持居室通风，温度维持在20-24摄氏度。衣物选择宽松棉质材质，避免压迫水肿部位。心理上需保持积极心态，可通过听音乐、阅读等方式缓解焦虑。定期复查尿常规、肾功能等指标，出现头痛、视物模糊等高血压症状应立即就医。康复阶段可进行散步、太极拳等低强度运动，运动前后注意监测心率变化。