紧张影响高压还是低压

高压一般指收缩压，而低压指舒张压。紧张既可能影响收缩压，也可能会影响舒张压。具体分析如下：

在紧张或焦虑状态下，交感神经兴奋度增加，可能导致心率加快和血管收缩，从而导致血液通过收缩的血管进入动脉血管系统，增加收缩压。在紧张时，交感神经活性可能会引起血管的收缩，从而增加外周血管阻力，这可能导致舒张压的升高。因此，紧张情绪对收缩压和舒张压都可能有影响，但这种影响通常是暂时的，情绪平稳后，血压一般也会恢复正常水平。

日常生活中，建议保持情绪稳定，避免过度紧张，以免对身体健康造成不良影响。如果血压出现不适，建议及时就医。