慢性阻塞性肺疾病怎么护理

慢性阻塞性肺疾病可通过戒烟、呼吸锻炼、饮食调理、氧疗管理、预防感染等方式护理。慢性阻塞性肺疾病通常与吸烟、空气污染、遗传因素、反复呼吸道感染、年龄增长等原因有关。

一、戒烟

戒烟是护理慢性阻塞性肺疾病的首要措施。烟草烟雾中的有害物质会持续损伤气道和肺泡，导致炎症加重和肺功能下降。患者应彻底避免吸烟及接触二手烟，可使用尼古丁替代疗法如尼古丁贴片或尼古丁咀嚼胶辅助戒烟。家属需协助创造无烟环境，减少患者吸烟诱因。长期坚持戒烟有助于延缓疾病进展，改善咳嗽和呼吸困难症状。

二、呼吸锻炼

呼吸锻炼能增强呼吸肌力量和肺活量。患者可每日进行腹式呼吸或缩唇呼吸练习，腹式呼吸时吸气深缓使腹部隆起，呼气时收缩腹部。缩唇呼吸将嘴唇缩成口哨状缓慢呼气，延长呼气时间。这些锻炼有助于减少呼吸频率，提高气体交换效率。锻炼应循序渐进，避免过度劳累，可在康复师指导下结合步行等有氧运动同步进行。

三、饮食调理

饮食调理重点在于保证营养支持与控制体重。患者应摄入高蛋白、高维生素的易消化食物，如鱼肉、鸡蛋、西蓝花等。若出现水肿需限制钠盐摄入，餐食宜少量多餐避免饱胀压迫膈肌。营养不良者可通过口服营养补充剂维持肌肉力量，超重者需减少高热量食物摄入以降低呼吸负荷。

四、氧疗管理

氧疗管理适用于中重度慢性阻塞性肺疾病患者。长期家庭氧疗可纠正低氧血症，每日吸氧时间需达到15小时以上，氧流量严格遵医嘱调整。使用制氧机时需定期清洁湿化瓶，注意防火安全。氧疗期间应监测血氧饱和度，避免长时间高浓度吸氧导致二氧化碳潴留。

五、预防感染

预防感染能减少急性加重风险。患者应定期接种流感疫苗和肺炎链球菌疫苗，避免前往人群密集场所。日常勤洗手，保持室内通风，天气寒冷时佩戴口罩保护气道。若出现痰液颜色改变、发热等症状需及时就医，避免自行滥用抗生素。

慢性阻塞性肺疾病护理需要综合生活方式干预与医疗管理。患者需遵医嘱定期复查肺功能，坚持使用支气管扩张剂如噻托溴铵粉吸入剂或沙美特罗替卡松粉吸入剂控制症状。保持居住环境空气清新，避免接触粉尘和化学烟雾。根据体力状况进行适度活动如太极拳或散步，注意防寒保暖。家属应学习急性加重识别方法，备好应急药物，共同参与疾病管理以提升生活质量。