低压95高压150严重吗

低压95高压150属于高血压2级，需要引起重视。血压长期处于该水平可能增加心脑血管疾病风险，建议及时就医评估。

血压水平分为正常、正常高值、高血压1级、高血压2级和高血压3级。低压95高压150属于高血压2级范畴，该阶段患者发生心脑血管事件的概率明显升高。长期未控制的血压可能损伤血管内皮，导致动脉粥样硬化加速发展，增加心肌梗死、脑卒中等疾病风险。部分患者可能出现头痛、眩晕、视物模糊等症状，但也有患者无明显不适，容易忽视病情进展。血压升高与钠盐摄入过多、肥胖、缺乏运动、精神紧张等因素相关，也可能由肾脏疾病、内分泌疾病等继发引起。医生通常会建议进行血常规、尿常规、心电图等检查，评估靶器官损害情况。

少数情况下，血压突然升高至该水平可能提示高血压急症，特别是伴随剧烈头痛、胸痛、呼吸困难等症状时，需立即就医处理。妊娠期女性出现该血压值可能发展为子痫前期，需要密切监测。某些药物如非甾体抗炎药、激素类药物也可能导致血压暂时性升高。老年人因血管弹性下降，容易出现单纯收缩期高血压，但低压95仍属于异常值。

发现血压升高后应每日定时测量并记录，选择低钠高钾饮食，控制每日盐摄入量不超过5克。增加新鲜蔬菜水果摄入，适量食用全谷物、低脂乳制品。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，避免剧烈运动。戒烟限酒，保持规律作息，避免熬夜。学习放松技巧如深呼吸、冥想等缓解压力。遵医嘱规范服用降压药物，不可自行增减药量或停药。定期复查血压及靶器官功能，出现胸闷、肢体麻木等异常症状时立即就医。