肩周炎的症状有什么怎样治疗

肩周炎的症状主要有肩部疼痛、活动受限、夜间痛加重等，可通过热敷、药物治疗、物理治疗、封闭治疗、手术治疗等方式改善。肩周炎通常由肩关节退行性变、外伤、长期劳损等因素引起。

1、肩部疼痛

肩周炎早期表现为肩部阵发性钝痛，随病情发展可转为持续性疼痛，在受凉或劳累后疼痛加剧。疼痛可放射至颈部或上肢，梳头、穿衣等动作可能诱发疼痛。急性期疼痛剧烈时建议使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解。

2、活动受限

肩关节各方向活动逐渐受限，以外展、上举、内旋动作最为明显。严重时无法完成摸背、扎腰带等动作。可通过爬墙训练、钟摆运动等康复锻炼改善，配合微波、超声波等物理治疗促进炎症吸收。

3、夜间痛加重

患者常因夜间卧位时患侧受压而痛醒，需变换体位或起床活动才能缓解。可能与卧位时关节囊压力增加有关。睡前可热敷20分钟，必要时遵医嘱使用洛索洛芬钠贴剂缓解症状。

4、肌肉萎缩

病程超过3个月可能出现三角肌等肩周肌肉萎缩，此时需加强肌力训练。推荐使用弹力带进行抗阻训练，从徒手训练逐步过渡到器械训练，配合甲钴胺片营养神经。

5、关节僵硬

晚期出现关节囊挛缩导致冻结肩，表现为主动与被动活动均受限。可在麻醉下行关节腔液压扩张术松解粘连，术后配合持续被动活动器锻炼。

肩周炎患者应避免提重物及过度使用患肢，注意肩部保暖防止受凉。睡眠时可在患侧肩下垫软枕减轻压力。饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白如鱼肉，有助于组织修复。急性期过后可循序渐进进行游泳、太极拳等低强度运动，改善血液循环的同时增强肩关节稳定性。若保守治疗6个月无效或严重影响生活，需考虑关节镜微创手术松解。