艾灸百会穴的作用

艾灸百会穴具有醒脑开窍、升阳举陷、安神定志、聪耳明目等作用，主要适用于头痛、眩晕、失眠、脱肛、胃下垂等病症。

一、醒脑开窍

艾灸百会穴能够疏通头部经络气血，有助于改善脑部血液循环，对于外感风寒或气血瘀滞引起的头痛、头晕症状有缓解效果。该方法适用于风寒头痛或慢性头痛的辅助调理。

二、升阳举陷

通过艾灸的温通之力激发阳气，对中气下陷导致的脏器下垂如胃下垂、脱肛有升提固脱作用。常与灸足三里等穴位配合应用，用于气虚下陷证的辅助治疗。

三、安神定志

百会穴为督脉要穴，艾灸此穴可调节心神，改善心脾两虚或心肾不交引起的失眠多梦、心悸健忘。适用于神经衰弱、焦虑状态的情绪调节。

四、聪耳明目

艾灸温热效应能疏通头面气血，对肝肾不足引起的耳鸣耳聋、视物模糊有改善作用。多与肝俞、肾俞等穴位配伍，用于老年性听力下降、视力减退的保健。

五、通络止痛

借助艾灸的温经散寒特性，可缓解风寒湿邪导致的颈项强痛、偏头痛。适用于颈椎病、紧张性头痛等痛证的症状缓解。

进行艾灸前应确认自身体质与适应证，阴虚火旺或实热证人群不宜采用。施灸时保持环境通风，注意艾柱与皮肤距离防止烫伤，灸后饮温水避免受凉。长期艾灸保健者建议每周1-2次，出现头晕心慌等反应需暂停操作。症状持续或加重时应结合针灸科医师指导进行综合治疗，配合规律作息与情绪管理可增强调理效果。