肾盂肾炎日常饮食

肾盂肾炎患者日常饮食应注意清淡易消化、低盐低脂、适量优质蛋白、充足维生素和水分摄入。

肾盂肾炎患者的饮食应以减轻肾脏负担为原则。主食可选择大米粥、小米粥等易消化食物，避免煎炸油腻食品。蛋白质摄入建议选择鸡蛋、牛奶等优质蛋白，每日总量控制在每公斤体重0.8克左右。蔬菜水果应保证每日300-500克，优先选择冬瓜、黄瓜等利尿食材，西蓝花、菠菜等富含维生素的蔬菜。饮水要充足，每日建议1500-2000毫升，可适当饮用淡竹叶茶、玉米须茶等利尿饮品。限制食盐摄入，每日不超过5克，避免腌制食品。同时要禁食辛辣刺激食物如辣椒、芥末等，限制浓茶、咖啡等含咖啡因饮品。

肾盂肾炎患者除注意饮食外，还应保持规律作息，避免过度劳累。急性期要卧床休息，恢复期可进行适度活动如散步、太极拳等。注意个人卫生，保持会阴清洁，避免憋尿。定期复查尿常规和肾功能，遵医嘱按时服药。保持良好心态，避免情绪波动。如出现发热、腰痛加重等症状应及时就医。冬季注意保暖，预防感冒等感染性疾病。