孕妇经常牙龈出血是怎么回事

孕妇经常牙龈出血可能由激素水平变化、维生素缺乏、牙龈炎、牙周炎、凝血功能障碍等原因引起，可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗等方式改善。

1、激素水平变化

妊娠期雌激素和孕激素水平升高会导致牙龈毛细血管扩张充血，增加出血概率。这种情况属于生理性反应，无须特殊治疗，建议使用软毛牙刷并避免用力刷牙，饭后用淡盐水漱口有助于缓解症状。

2、维生素缺乏

孕妇对维生素C和维生素K的需求量增加，若摄入不足会导致毛细血管脆性增加和凝血功能下降。可适量食用猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物，或菠菜、羽衣甘蓝等富含维生素K的蔬菜，必要时遵医嘱补充复合维生素片。

3、牙龈炎

妊娠期牙龈炎与菌斑堆积和免疫调节变化有关，表现为牙龈红肿、触碰易出血。需加强巴氏刷牙法清洁，每日使用牙线，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液或过氧化氢溶液冲洗，禁用甲硝唑等孕妇慎用药物。

4、牙周炎

牙周袋形成伴牙槽骨吸收时可能出现自发性出血，多伴随口臭和牙齿松动。建议孕期4-6个月进行超声波洁治，急性期可局部涂抹碘甘油，严重者需产后行翻瓣术治疗。

5、凝血功能障碍

妊娠高血压或血小板减少症可能导致凝血异常，需排查血常规和凝血四项。若确诊病理因素，应在血液科医生指导下使用氨甲环酸片等止血药物，同时监测胎儿发育情况。

孕妇牙龈出血期间应选择温凉软食，避免过硬或过烫食物刺激牙龈，每日用冲牙器辅助清洁牙缝。增加优质蛋白摄入如鸡蛋、鱼肉有助于组织修复，规律作息和适度散步可改善血液循环。若出血持续超过3天或伴有发热、牙龈脓肿，需立即就诊口腔科和产科进行联合评估。