牙龈萎缩怎样根治

牙龈萎缩无法完全根治，但可通过牙周治疗、牙龈移植手术、口腔卫生维护等方式控制进展。牙龈萎缩通常由牙周炎、刷牙方式不当、遗传因素等引起，表现为牙齿敏感、牙根暴露等症状。

1、牙周治疗

牙周基础治疗是控制牙龈萎缩的关键措施，包括龈上洁治和龈下刮治。龈上洁治能清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，龈下刮治可清理牙龈缘下方的牙结石。对于中重度牙周炎患者，可能需配合使用盐酸米诺环素软膏或甲硝唑口颊片等药物辅助消炎。治疗后需定期复查，防止牙周炎复发加重牙龈萎缩。

2、牙龈移植手术

对于牙龈缺损严重的患者，可考虑游离龈移植术或结缔组织移植术。手术从腭部取健康牙龈组织移植到萎缩区域，能覆盖暴露的牙根并增宽附着龈。术后需使用复方氯己定含漱液预防感染，避免进食过硬食物。该手术对器械和医生技术要求较高，需在专业口腔外科进行。

3、改善刷牙方式

横向用力刷牙会机械性损伤牙龈，建议改用巴氏刷牙法，选择软毛牙刷和含氟牙膏。刷牙时牙刷与牙面呈45度角，小幅水平颤动清洁牙龈沟。避免使用牙签，改用牙线或冲牙器清理牙缝。长期使用含有硝酸钾的脱敏牙膏可缓解牙根暴露导致的敏感症状。

4、咬合调整

牙齿咬合创伤会加速局部牙龈萎缩，需通过调磨过高牙尖、制作咬合垫等方式减轻咬合力。对于缺失牙导致的偏侧咀嚼，应及时修复缺牙。正畸治疗可改善牙齿排列不齐导致的清洁困难，但需注意矫治器可能刺激牙龈，需配合使用硅胶牙龈保护蜡。

5、全身因素控制

糖尿病等系统性疾病会加重牙周组织破坏，需监测血糖并配合内分泌科治疗。吸烟者应戒烟以减少尼古丁对牙龈血供的影响。孕妇雌激素变化易引发妊娠期龈炎，需加强口腔护理。长期服用苯妥英钠等药物可能导致药物性牙龈增生，需咨询医生调整用药方案。

牙龈萎缩患者日常应选用小头软毛牙刷，配合牙间隙刷清洁牙缝。每半年进行一次专业洁牙和牙周检查，发现牙龈出血、牙齿松动及时就诊。饮食避免过冷过热刺激，适量补充维生素C和钙质。对于已经形成的牙龈萎缩，重点在于阻止其继续发展，通过综合治疗维持现有牙周组织健康状态。