牙龈萎缩怎么根治

牙龈萎缩可通过牙周治疗、牙龈移植手术、药物治疗、口腔卫生维护、生活习惯调整等方式改善。牙龈萎缩通常由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、激素变化、遗传等因素引起。

1、牙周治疗

龈下刮治和根面平整是牙周基础治疗的核心手段，适用于牙菌斑和牙结石导致的牙龈萎缩。通过超声波器械清除龈下菌斑后，可配合盐酸米诺环素软膏局部填充牙周袋，或使用复方氯己定含漱液控制感染。治疗后需每3-6个月复查牙周状况，防止复发。

2、牙龈移植手术

结缔组织移植术或游离龈移植术能覆盖暴露的牙根面，适用于中重度萎缩。手术从腭部取自体牙龈组织移植至缺损区，需配合使用重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。术后2周内需避免咀嚼硬物，使用氯己定含漱液预防感染。

3、药物治疗

对于免疫因素相关的萎缩，可短期使用醋酸泼尼松片控制炎症；伴牙本质过敏时推荐含氟化亚锡的舒适达抗敏牙膏。维生素C片联合葡萄糖酸锌口服溶液有助于改善牙龈微循环，但需在医生指导下使用。

4、口腔卫生维护

改用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，使用牙线替代牙签。推荐含积雪草提取物的云南白药牙膏抑制牙龈出血，配合冲牙器清理邻间隙。避免使用含酒精漱口水，可选择含聚维酮碘的漱口液维持菌群平衡。

5、生活习惯调整

戒烟可改善牙龈微血管灌注，限制碳酸饮料摄入防止牙骨质脱矿。夜磨牙患者需定制颌垫，糖尿病患者应严格控制血糖。增加猕猴桃、菠菜等维生素C含量高的食物摄入，有助于胶原蛋白合成。

牙龈萎缩患者每日应使用牙间隙刷清洁牙根暴露区，定期进行牙周维护治疗。避免横向用力刷牙，选择含硝酸钾的脱敏牙膏缓解根面敏感。对于进行性加重的萎缩，建议尽早就诊口腔牙周科，通过牙周探诊和X线检查评估骨吸收程度，制定个性化治疗方案。孕期或更年期女性出现牙龈萎缩时，需同步进行内分泌水平检测。