骨性关节炎什么原因

骨性关节炎可能由关节软骨退变、肥胖、关节损伤、遗传因素、长期劳损等原因引起。骨性关节炎是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，主要表现为关节疼痛、僵硬和活动受限。

1、关节软骨退变

随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损变薄，失去弹性和缓冲作用。关节软骨退变会导致关节面直接摩擦，引发炎症反应和骨质增生。这种情况多见于中老年人，尤其是膝关节和髋关节。治疗上可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合关节腔注射玻璃酸钠注射液。

2、肥胖

体重超标会增加关节负重，特别是下肢关节承受的压力明显增大。长期超负荷压力会加速关节软骨磨损，诱发骨性关节炎。肥胖人群的膝关节发病率显著增高。建议通过合理饮食和适度运动控制体重，减轻关节负担。

3、关节损伤

关节外伤如骨折、脱位或韧带损伤可能导致关节面不平整，改变关节力学结构。这种机械性损伤会加速软骨退化进程。运动员和重体力劳动者多见。早期可通过关节镜手术修复损伤，后期可能需要人工关节置换术。

4、遗传因素

部分患者存在家族聚集现象，可能与特定基因变异有关。这些基因可能影响软骨代谢或关节结构稳定性。有家族史的人群发病年龄往往较早。虽然无法改变遗传因素，但可通过早期干预延缓疾病进展。

5、长期劳损

某些职业需要长期保持蹲姿、跪姿或重复关节活动，如矿工、农民、舞蹈演员等。这种慢性劳损会导致关节软骨微损伤积累，最终发展为骨性关节炎。改变工作方式、使用护具和定期休息有助于预防。

骨性关节炎患者应注意关节保暖，避免受凉；控制体重以减轻关节负担；选择游泳、骑自行车等低冲击运动；饮食上可适当增加富含钙质和胶原蛋白的食物；疼痛发作时可进行热敷缓解症状。若症状持续加重，应及时就医进行专业评估和治疗。