艾草和陈皮可以一起煮水喝吗
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艾草和陈皮一般可以一起煮水喝。
艾草性温味辛苦,具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效;陈皮性温味苦、辛,能理气健脾、燥湿化痰,二者一起煮水喝有一定益处。从药理成分来看,艾草含有挥发油、黄酮类等多种成分,陈皮含有挥发油、橙皮苷等物质,相互作用,煮水饮用后,可以帮助促进身体的气血运行,增强脾胃的运化功能。同时,艾草和陈皮煮水还能在一定程度上缓解因寒湿引起的腹部冷痛、消化不良等症状。注意对艾草、陈皮过敏的人群不宜饮用两者煮的水。
日常生活中,饮用艾草和陈皮煮的水要注意适量,不可过量饮用,因为艾草和陈皮性温,过量饮用可能会导致身体出现燥热上火的症状。
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