手指肌腱断裂多久才能恢复

手指肌腱断裂一般需要6-12周恢复，具体时间与断裂程度、治疗方式、康复训练等因素有关。

手指肌腱断裂的恢复过程可分为三个阶段。急性期通常持续1-2周，此时需固定制动，避免牵拉断裂端。纤维增生期约持续3-6周，断裂处开始形成瘢痕组织连接，此时可进行被动关节活动训练。重塑期需6-12周，瘢痕组织逐渐重塑为肌腱样结构，可逐步增加主动活动训练强度。部分患者因肌腱血供差、康复训练不足等因素，恢复时间可能延长至3-6个月。康复期间需定期复查超声或MRI评估肌腱愈合情况，避免过早负重导致二次断裂。

恢复期间应保持伤口清洁干燥，按医嘱佩戴支具，避免吸烟饮酒影响组织愈合。饮食上可增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋的摄入，补充维生素C促进胶原合成。康复训练需在专业治疗师指导下循序渐进，初期以被动活动为主，后期逐步加入抗阻训练。若出现红肿热痛加剧、活动障碍等异常情况，应及时复诊调整治疗方案。