心率118正常吗

心率118次/分是否正常需结合具体情况判断，在运动、情绪激动等生理状态下通常是正常的，而在静息状态下则可能提示存在异常。

人体心率会随着身体活动水平变化，在进行跑步、爬楼梯等体力活动时，心脏需要泵出更多血液以满足肌肉对氧气和能量的需求，心率自然会加快，达到每分钟118次属于常见的生理性反应，活动停止后心率会逐渐恢复至日常水平。饮用咖啡、浓茶等含咖啡因的饮料，或处于紧张、兴奋、焦虑等情绪中，也会刺激交感神经兴奋，导致心率一过性增快，这些情况下的心率升高通常是暂时的，诱因去除后可自行缓解。

如果在安静休息、未受明显干扰的情况下，多次测量心率均持续在118次/分，则不属于正常范围，可能被称为窦性心动过速。这种情况可能与身体存在某些状况有关，例如发热、感染、贫血或甲状腺功能亢进症，身体代谢率增快会促使心率上升。一些心脏本身的问题，如心肌炎、心力衰竭的早期阶段，也可能导致心率代偿性增快。服用某些药物或存在电解质紊乱也可能影响心率。

若发现静息心率持续偏快，或伴有心慌、胸闷、头晕、气短等不适，建议及时就医，进行心电图、动态心电图、心脏超声等检查以明确原因。日常生活中应注意监测心率变化，避免过度摄入刺激性饮品，保持情绪稳定，保证充足睡眠，进行适度的有氧运动有助于增强心脏功能，使静息心率维持在健康范围。