腰椎骨折过的人还能干重活吗

腰椎骨折患者是否能干重活需根据骨折愈合程度和康复情况判断。若骨折已完全愈合且无神经损伤，经医生评估后可适当从事轻体力劳动；若存在椎体不稳定、慢性疼痛或神经压迫等情况，则禁止负重活动。腰椎骨折多由外伤、骨质疏松等因素引起，建议定期复查并遵循康复指导。

骨折愈合良好且无后遗症的患者，在康复治疗师指导下逐步恢复日常活动是可行的。这类人群需加强核心肌群训练以提高腰椎稳定性，可选择游泳、平板支撑等低冲击运动。劳动时应佩戴护腰支具分散压力，避免弯腰提重物，搬运物体时保持脊柱直立姿势。日常注意观察是否出现腰部酸痛、下肢麻木等预警信号。

存在椎体压缩变形、内固定失效或脊髓损伤的患者，任何负重行为均可能加重病情。这类人群可能出现持续性腰痛、间歇性跛行甚至大小便功能障碍。即使骨折愈合后，椎体力学结构改变也会导致承重能力下降，强行负重可能引发邻近节段退变或二次骨折。需严格避免搬运超过5公斤的重物、长时间弯腰劳作等行为。

建议所有腰椎骨折患者定期进行骨密度检测和脊柱影像学评估，骨质疏松患者需持续抗骨质疏松治疗。劳动强度应遵循循序渐进原则，从提举1-2公斤物品开始测试耐受性。出现疼痛加重或神经症状时立即停止活动并就医，必要时通过椎体成形术等手术方式改善脊柱稳定性。日常生活中可借助手推车等工具分担负重，睡眠时选择硬度适中的床垫维持脊柱生理曲度。