生姜的功效与作用有哪些
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生姜的功效与作用一般有促进食欲、温中止痛、杀菌解毒、祛痰止咳、提神等，建议适量食用。
1.促进食欲：生姜中的姜辣素可以刺激舌头以及胃黏膜，增强食欲，改善食欲不振的情况。
2.温中止痛：生姜味辛、性微温，可以起到温中止痛的作用，能够有效改善身体受凉、感冒等引起的不适。
3.杀菌解毒：生姜具有一定的杀菌解毒作用，可以预防感冒以及一些胃肠道疾病。
4.祛痰止咳：适量吃生姜，可以刺激呼吸道黏膜分泌黏性液体，从而稀释痰液，促进脓痰排出。
5.提神：生姜性微温，可以促进血液循环，增强大脑活力，帮助提神醒脑。
需要注意的是，如果对生姜过敏，此时不能吃，以免引起红疹、瘙痒等过敏反应。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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