怎样预防痛风复发-专家文章-博禾医生

怎样预防痛风复发

发布时间：2020-11-2068580次浏览

相关专家表示，痛风目前无根治方法，且该病具有复发性，治疗痛风除药物治疗外，改变生活方式很重要，为了帮助更多的患者早日摆脱疾病的困扰，下面我们就来一起了解一下怎样预防痛风复发吧，相信对广大患者都是有所帮助的。

1.发作时，一定要禁食富含高嘌呤类食物;如：动物内脏、肉汤、浓鱼汤、鸡汤、凤尾鱼汤、沙丁鱼、鱼卵、虾、淡菜等等。无症状时可适当吃些含嘌呤较少的食物，如青鱼、鲫鱼、金枪鱼、火腿、羊肉、鸡肉、麦片、粗粮、芦笋、四季豆、蘑菇、青豆等等。

2.多饮水，多吃蔬菜。痛风患者应多喝开水，每天饮水不少于1500毫升。多吃蔬菜，如白菜、卷心菜。胡萝卜、黄瓜、南瓜、茄子，西葫芦等和各种水果均有利于减少嘌呤摄入量，并且能增加维生素和纤维素。

3.果糖宜少摄入，如蔗糖、蜂蜜等。

4.每日蛋白质摄入量应控制在80克以内，以50-60克为宜，且以植物蛋白为主，动物蛋白可食用奶类如鲜奶?熏奶酪和蛋类如鸡蛋、鸭蛋和松花蛋等

5.应避免饮酒。

6.尽量少吃刺激性食物，如辣椒、胡椒、生姜、浓茶、浓咖啡等，还应避免受凉，过度疲劳，精神紧张等。

以上我们为大家介绍了如何预防痛风的复发，希望痛风患者可以有收获，在提高自己生活质量的同时能够更好的预防痛风的发生。

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博糖宜素能治疗痛风吗

博糖宜素可以治疗痛风。博糖宜素是由芹菜籽、姜黄、乳香、荨麻叶、姜根、蒲公英、黑胡椒、辣根提取物及非变性二型胶原蛋白制成，这些药物都具有一定的降尿酸、缓解疼痛的效果，经临床验证可有效改善高尿酸的问题。痛风的发作与高尿酸血症联系密切，降低尿酸，有助于缓解痛风症状。此外，痛风患者在生活中应控制鱼虾等高嘌呤食物的摄入量。保持合理体重、戒酒等措施必不可少。同时也要注意对高血压、高血脂等疾病的防治；每日饮水2000mL以上可以促进尿酸排出，维持尿酸代谢稳定。

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菲布力治疗痛风的效果怎么样

菲布力是原研进口的非布司他，是目前治疗痛风的常用药物，对痛风的治疗效果较好。非布司他通过抑制黄嘌呤氧化酶活性，减少尿酸生成，从而降低血尿酸水平。常用于痛风发作间歇期和慢性期降尿酸的治疗。非布司他的口服用药遵循“低剂量开始，缓慢增量”的原则，直至尿酸达标。一般目标是尿酸降至360μmol/L，然后长期维持治疗。从小剂量开始的一个优点是不会造成血清尿酸水平的剧烈波动，从而减少诱发痛风的几率。

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痛风吃什么药

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痛风石是什么意思

痛风石就是尿酸在血里面的浓度过高，超过了它的溶解极限，它就沉淀出来了，就形成了痛风石。就好像我们把海水放到盐田里去晒它，那么水分少了，盐的浓度越来越高，这盐就出来了，是一个道理。假如说水分多，盐的浓度低，它就不会沉淀出来，在血里边的痛风石也是这个道理。就是你产生的尿酸太多了，溶解不了了，就形成了痛风石。所以要想解决痛风石的问题，根本就是把尿酸降下来，尿酸降下来，痛风石会慢慢的在溶解，或者说它根本就不产生。

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老年痛风的病因有哪些

老年痛风的病因一般来说有以下几个方面：第一，饮食。比如说经常吃海鲜、肉、酒和饮含果糖饮料，这种人群就容易尿酸高。第二，寿命长了以后，其他一些慢性病，比如说代谢综合征、高血压、肿瘤、肾脏病，都可能会使尿酸增高。第三，老年人合并症也多，那么用药就会越多。药物有些是可以影响尿酸的。比如说一些利尿药，还有一些环孢霉素，还有一些抗结核的药等等，都可能影响尿酸增高。第四，活动少，肥胖的病人也容易使尿酸升高。

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痛风患者的饮食注意事项

痛风患者最主要避免摄入高嘌呤饮食，这个样式、数目很多，所以不好记，大家必要的时候可以到网上查一查。简单来说分成三类，第一个是避免要吃的，第二个是限制要吃的，第三个是鼓励要吃的。避免要吃的包括动物内脏，比如说猪肝、鸭肝、鹅肝、鸡肝等等，甚至还有肾脏。还有甲壳类。还有浓肉汤和肉汁。另外还有酒，特别是烈性酒。限制要摄入的就是要少吃的，比如说肉、海鲜、果糖，这里边也提到了酒。可以随便吃的，包括脱脂奶和低脂奶品、鸡蛋、新鲜蔬菜、粗粮、豆类，饮料就是水、茶水、咖啡都可以。

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痛风如何治疗

痛风主要有两种阶段，一个阶段是较容易感受到的突然发作的关节肿胀和疼痛，称为痛风急性发作期。另外的阶段是发作之间的间歇期，每个人的间歇期不同，有人可能间歇几天、几周，有人可能间歇几年都不发作。痛风要根据不同的阶段采取不同的药物治疗。痛风急性发作时，主要口服一些消炎药，但这种消炎药不是常说的抗生素，而是消除无菌性炎症的药物，可以吃一些消炎止疼药，如扶他林、芬必得等。还可以吃秋水仙碱，但它的时效性较强，一定要在发作的72小时之内吃，若时间长了再吃效果会不好。如果这些效果都不好，还可使用激素，可口服也可肌肉注射。有时还可以在关节腔局部注射激素，这叫打封闭。在非急性期，即痛风发作的间歇期，要进行降尿酸的根本治疗，因为痛风主要是因尿酸高引起，所以想彻底的控制痛风发作，一定要把尿酸降到安全水平。降尿酸药有两大类，一类是促进尿酸排泄，另外一类是减少尿酸生成。促进尿酸排泄主要是苯溴马隆，减少尿酸生成有和别嘌醇，不管是哪种药，主要目的是把尿酸降到安全水平，一般认为是360以下。但若有痛风石的患者要降到300以下，且要持续维持这个水平，同时需要饮食、生活方式的控制等，这样才能达到比较稳定的结果。

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痛风是怎么引起的

痛风的原因有以下几方面。第一，嘌呤代谢紊乱，由于摄入的非常多，很多人高嘌呤的食物摄入非常多，比如牛、羊肉、海鲜、动物内脏、深海的鱼等含嘌呤非常高的食物摄入过多，在体内产生的嘌呤排泄不出去，就会产生尿酸盐的结晶存在体内，引起痛风的出现。第二，肾脏的排泄功能差，一些患者因为某种疾病或者年龄造成的肾脏的功能降低，导致尿酸排泄不出去，积攒在体内。第三，家族遗传性的痛风，患者可能体内缺少代谢嘌呤的酶。总之，痛风跟饮食、生活和锻炼都有连带关系。

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什么是痛风病

痛风发病率越来越高，与人们生活习惯有很大关系。患有高尿酸血症病人容易患有痛风病时，表现为关节剧烈疼痛感，如刀割样疼痛，特别是大拇指、脚趾等关节会产生红、肿、热、痛等症状。严重患者一点风吹都会产生剧烈疼痛，特别在夜间，像刀割样疼痛感。痛风患者应尽早诊断，及时正规治疗，避免出现肾结石以及肾功能损害，或在关节部位出现痛风石等临床表现。

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怎样去除痛风石

一般情况下，可以通过膳食管理、饮水、碱化尿液、服用泻盐、服用降尿酸药物等方式去除痛风石。

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得了痛风怎么办呢

老年人群很容易会出现痛风现象，伴有关节刺痛，皮肤潮红等众多的情况，患有痛风之后需要注意日常饮食，另外也应该适度进行运动，选择比较柔软的鞋子，可以适当的服用低尿酸药物，能有效的达到控制病情的一种效果。

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如何区别痛风和类关节炎

痛风和类关节炎有很大的区别，痛风是代谢病，是由于身体产生的尿酸多、或者排泄的少，或者是既产生的多又排泄的少，尿酸积滞在血里，时间长以后尿酸浓度过高，超过它的溶解度，形成了结晶，就在关节里边引起关节疼。如果时间再长，可能会结晶，比如沉积在肾脏里，可以形成结石，甚至影响肾功能。另外，如果早期的痛风犯病以后可以很疼，但是不管它可以自愈。如果管它，就是缩小疼痛的时间，改善症状。但是类风湿关节炎是另一个病，是自身免疫性疾病，受累的部位也不一样。类风湿关节炎，主要是四肢的小关节，而痛风大部分就是脚趾头、大拇指头。类风湿关节炎很少有自限性，一般不管它，会一直疼下去，甚至会越来越重。另外，治疗方面也不一样，痛风就是吃止疼药、秋水仙碱，根据情况也可以用激素，类风湿关节炎除了用这些药止疼，主要是用一些药把类风湿关节炎给压下去，所以它俩是完全不同的病。

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