怎么样判断跟腱炎
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怎么样判断跟腱炎比较好?在生活中，跟腱炎的患者很多都是由于脚底疼、踝关节僵硬等症状去就诊，误认为是乳腺疾病去就医，该疾病很容易与乳腺增生混淆，所以正确的诊断方法特别重要，下面我们来看看肋软骨炎的正确诊断方法是什么呢?
临床表现及诊断：跟腱区肿胀、疼痛、压痛显著，自觉有摩擦感。炎症波及跟腱腱鞘时，出现绞轧音及咯吱弹响音、踝关节背伸，跖屈时疼痛加重。患者跛行，患侧踝关节功能活动严重障碍。由于部位恒定，病变局限，病灶浅在，诊断较容易。但仍需与跟骨后滑囊炎和跟腱后滑囊炎相鉴别。
判断一、为了诊断跟腱炎，医生需要检查脚部，并可能需要进行跟腱部位的X片检查，以排除其他可能引起跟腱处疼痛的疾病。另外，医生可能还会询问有关的活动情况。
判断二、如果医生怀疑跟腱已经断裂，他可能会进行进行核磁共振 (MRI)
扫描，这是一项无痛的检查，它使用磁场来显示身体软组织的图像。可明确诊断跟腱炎症发生的程度、部位，有无粘连，帮助临床决定选择保守治疗或手术治疗。检查可发现增生的跟腱，与健侧比较可感觉跟腱的僵硬。
判断三、从患者的职业特性，足跟部晨起疼痛加重，运动后疼痛剧烈，跟腱部位广泛性压痛等特点可以初步诊断。它可能发生在跟腱的任何一区域，痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作，肌腱两段受到挤压时会有强烈疼痛或者压痛。当病变恶化，肌腱会肿大，在病变区域出现结节。
跟腱炎的病变发生，多因活动剧烈不慎致使足部跟腱处拉伤，肌腱及软组织充血水肿，增生粘连。建议静养，外用中药外敷，多休息，避免剧烈活动，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物。
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膝关节受伤两个月后跟腱疼，怎么回事
膝关节受伤两个月后跟腱疼可能是局部受凉、肌肉劳损、尿酸高、跟腱炎、痛风等疾病引起的，应根据具体原因进行相应的处理。1.局部受凉：可能由于温度下降、增减衣服不当导致局部受凉，建议做好局部的保暖工作，以免受凉导致病情加重。2.肌肉劳损：可能是过度行走导致旧伤复发引起的，建议遵医嘱使用热敷、针灸等方式进行改善，平时多休息，养成良好的生活习惯，避免长期步行，以免加重身体不适。3.尿酸高：可能由于内源性嘌呤产生过多，导致身体代谢异常，出现此症状，建议以清淡、易消化的食物为主，确保摄入充足的营养，有助于补充身体所需营养，更有利于身体健康。4.跟腱炎：可能是肌肉劳损后形成跟腱炎，伴随局部僵硬、局部疼痛等多种症状，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊、美洛昔康片等止疼药物进行改善。5.痛风：若患病期间一直食用辛辣、刺激的食物，可能会导致嘌呤代谢障碍引起组织损伤，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、非布司他片、别嘌醇片等药物进行治疗。建议身体出现异常症状的患者及时前往医院检查，在医生的指导下进行针对性治疗，切不可自行用药，以免引起不适。
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跟腱炎怎样治疗好得快
跟腱炎是运动过度或长期劳损导致的无菌性炎症，表现为跟腱疼痛、肿胀和活动受限。中医认为这是气血不畅、筋脉拘挛所致。治疗时，可遵医嘱使用消肿止痛酊，其温通散寒、舒筋活血的功效能有效缓解疼痛和肿胀。日常生活中，患者应避免长时间站立或行走，注意保暖，并适当进行跟腱拉伸运动，以促进恢复。综合治疗和日常护理，有助于跟腱炎的快速康复。
跟腱疼如何缓解
跟腱疼痛用什么药说对于跟腱炎治疗的药物主要是对抗无菌性炎症的药物，临床上比较常用的是非甾体类抗炎药物，来对抗跟健炎部位的无菌性炎症，以缓解疼痛，提高病人的生活质量。通过口服非甾体类抗炎药物，病人的疼痛缓解不明显，适当的应用糖皮质激素的药物，糖皮质激素的药物对于对抗无菌性炎症效果比较好，但是副作用比较大。病人的疼痛一旦有明显的减轻，就要逐渐的减轻药物的量，直至停药，后期加用非甾体类抗炎药物治疗跟腱炎。跑步跟腱疼痛怎么恢复跑步后跟腱疼痛时，我们可以用下面的方法，尝试恢复一下。动作一：垫上小腿拉伸。双手双脚同时着地，将一条腿放到另一条腿上，进行小腿的拉伸。动作二：站姿小腿拉伸。弓步站立，双脚踩地，拉伸伸直腿的小腿肌肉。动作三：站姿比目鱼肌拉伸。同步半蹲的姿势，拉伸后侧腿的比目鱼肌。在出现跟腱疼痛，以后首先要避免跟腱部位过度的受到牵拉，也就是避免蹲起，跑跳的活动和登山的活动，以免导致跟腱受到过度的受力牵拉以后引起疼痛的加重，并且也要避免跟腱部位按揉刺激，以免引起跟腱痉挛，按揉以后引起跟腱的水肿情况，这种情况也会加重跟腱的疼痛，并且可以行跟腱部位的热敷来促进跟腱的血液循环，能够消除跟腱的水肿、缓解跟腱的疼痛。跟腱疼痛是什么原因跟腱疼常是由外伤、跟腱慢性劳损、跟腱炎症等原因引起。外伤：脚跟腱受到外伤时，可引起跟腱挫伤、撕裂或断裂等情况，同时会有不同程度的疼痛，可表现为脚跟腱局部肿胀、触痛、行走痛，小腿肌肉力量明显下降，跟腱损伤严重者会出现不能行走的情况。跟腱慢性劳损：一般是与长时间跟腱反复受力、牵拉有关，长期会形成跟腱慢性疲劳性的损伤，轻者表现为跟腱轻度疼痛，一般在休息、热敷等物理治疗后可缓解，重者会出现中重度疼痛，在休息、热敷后疼痛不缓解，严重时需要进行局部封闭治疗。跟腱炎：一般是无菌性炎症，表现为跟腱上方出现疼痛、肿胀等情况。
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跟腱疼怎么缓解
跟腱疼痛用什么药说对于跟腱炎治疗的药物主要是对抗无菌性炎症的药物，临床上比较常用的是非甾体类抗炎药物，来对抗跟健炎部位的无菌性炎症，以缓解疼痛，提高病人的生活质量。通过口服非甾体类抗炎药物，病人的疼痛缓解不明显，适当的应用糖皮质激素的药物，糖皮质激素的药物对于对抗无菌性炎症效果比较好，但是副作用比较大。病人的疼痛一旦有明显的减轻，就要逐渐的减轻药物的量，直至停药，后期加用非甾体类抗炎药物治疗跟腱炎。跑步跟腱疼痛怎么恢复跑步后跟腱疼痛时，我们可以用下面的方法，尝试恢复一下。动作一：垫上小腿拉伸。双手双脚同时着地，将一条腿放到另一条腿上，进行小腿的拉伸。动作二：站姿小腿拉伸。弓步站立，双脚踩地，拉伸伸直腿的小腿肌肉。动作三：站姿比目鱼肌拉伸。同步半蹲的姿势，拉伸后侧腿的比目鱼肌。在出现跟腱疼痛，以后首先要避免跟腱部位过度的受到牵拉，也就是避免蹲起，跑跳的活动和登山的活动，以免导致跟腱受到过度的受力牵拉以后引起疼痛的加重，并且也要避免跟腱部位按揉刺激，以免引起跟腱痉挛，按揉以后引起跟腱的水肿情况，这种情况也会加重跟腱的疼痛，并且可以行跟腱部位的热敷来促进跟腱的血液循环，能够消除跟腱的水肿、缓解跟腱的疼痛。跟腱疼痛是什么原因跟腱疼常是由外伤、跟腱慢性劳损、跟腱炎症等原因引起。外伤：脚跟腱受到外伤时，可引起跟腱挫伤、撕裂或断裂等情况，同时会有不同程度的疼痛，可表现为脚跟腱局部肿胀、触痛、行走痛，小腿肌肉力量明显下降，跟腱损伤严重者会出现不能行走的情况。跟腱慢性劳损：一般是与长时间跟腱反复受力、牵拉有关，长期会形成跟腱慢性疲劳性的损伤，轻者表现为跟腱轻度疼痛，一般在休息、热敷等物理治疗后可缓解，重者会出现中重度疼痛，在休息、热敷后疼痛不缓解，严重时需要进行局部封闭治疗。跟腱炎：一般是无菌性炎症，表现为跟腱上方出现疼痛、肿胀等情况。
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脚后跟的大筋疼怎么办
脚后跟的大筋即跟腱，若在进行运动时出现局部劳损、拉伤，属于无菌性炎症疼痛。只要适当休息，减少持续损伤的原因，疼痛可以逐渐缓解。也可以局部应用活血化瘀的药膏，服用止痛类药物或活血化瘀药物以缓解症状。若跟腱疼痛是由于跟腱的裂伤造成，可以通过局部的石膏固定或者是支具固定。若是跟腱断裂造成，年轻人建议进行手术处理，老年人可以进行保守治疗，具体情况根据患者本人状态来进行判断。
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坐久了站起来脚后跟疼怎么回事
跟痛症的特点是足跟疼，如果是坐着突然一站起来，脚后跟会突然很疼，往前走几步，疼痛会减轻，如果继续往前走，时间长了足跟会继续疼。跟痛症的原因：第一个是跖腱膜炎，就是跖腱膜受到刺激，在下地的时候张力增高、牵扯造成的疼痛。还有一个叫跟垫炎，就是跟骨和皮肤之间有一层脂肪垫，如果这个垫发炎，下地走路的时候会突然疼一下，走几步以后又逐渐适应撞击，会疼痛减轻，但再向下走几步会又加重。此外，还需要拍一个X光片，除外一下跟骨本身有没有肿物、有没有病变。
跟腱炎怎么治疗
跟腱炎可以通过药物保守治疗联合物理调理。腱炎可以选择消炎止痛的药物进行治疗，也可以通过非甾体解热镇痛类的药物进行治疗，在服用以后对于炎症的吸收能够起到促进作用，并且可以缓解肿胀的症状，也有助于疼痛症状的减轻，具体的用量和用药要在医生的指导下，要根据个人体质以及病情的轻重程度决定。疾病在药物治疗期间也可以联合物理调理，可以对局部进行热敷或者针灸，能够促进局部的血液循环，有助于抗病能力的增强，可以缓解局部出现的酸痛症状，同时要做好局部的护理工作，避免出现着凉，要根据温度的变化适当添加衣物，因为着凉以后通常会引起疼痛的症状加重，会影响到正常的病情恢复。
健身对跟腱炎有辅助作用吗
很多人对跟腱炎不以为然，觉得它对行动没有太大影响。但跟腱炎在我国青少年中的发生率高达10％—20％，如果他们像普通人那样把每天跳绳30分钟、慢跑1小时当成健身方式，将非常不利于其生长发育，下面我们来看下健身对跟腱炎有辅助作用吗？
跟腱炎有什么严重的后果
跟腱炎有什么严重的后果?对于跟腱炎这种疾病，相信很多患者都是对它只知其一不知其二，该疾病属于一种骨科的常见疾病，所以我们要在生活中多多注意，以免疾病发生，带来严重影响，那么，跟腱炎有什么严重的后果呢?
什么是跟腱炎
所谓的跟腱炎主要是跟腱部位受到长期反复的受力牵拉，以及外伤以后治疗不彻底，从而引发了腱鞘部位出现炎性水肿，就会在局部产生无菌性炎症。就会导致跟腱部位有明显的疼痛和压痛，特别是在蹲起、跑跳以及上下楼梯活动时，疼痛的症状格外明显。所以在出现跟腱炎以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免跟腱部位过度的受力活动，特别是蹲起、跑跳的活动一定少做。并且疼痛明显时可以多行跟腱部位的热敷，热敷后涂抹扶他林，以及口服非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物来缓解症状，必要时可以在跟腱明显的痛点部位，局部封闭注射糖皮质激素的药物，来对抗跟腱部位的无菌性炎症，从而缓解腱鞘部位疼痛的症状。
脚后跟骨头疼是什么原因
脚后跟骨头疼的最常见的原因是跟骨骨折，跟腱炎。跟骨骨折，一般发生在高空坠落，足根着地，常导致根骨压缩或劈裂。坠落伤后会出现跟部的疼痛，肿胀，皮下瘀斑，不能行走。治疗跟骨骨折主要是恢复距下关节的对位关系和跟骨结节关节角，纠正跟骨变宽，维持正常的足弓高度和负重关系。对于不波及距下关节的关节外骨折，移位不大的跟骨前端骨折、结节骨折，以及无移位载距突骨折，石膏固定4周后即可开始功能训练。较大的载距突骨折块移位时，应采用内侧入路切开复位内固定。跟骨体骨折骨折块移位较大时，可手法复位石膏外固定，失败者切开复位内固定。对于跟骨结节鸟嘴状骨折，可采用闭合撬拨复位或切开复位，松质骨螺钉固定，并早期活动踝关节对于波及距下关节的关节内骨折的治疗以达到解剖复位为目标。跟腱炎的治疗一般疼痛较为严重，可以口服非甾体抗炎药，亦或者进行局部痛点封闭治疗。
脚跟腱痛怎么办
脚跟腱痛要减少运动以及负重，还可以采用放射式冲击波，进行局部的热敷、理疗等方式治疗。一、避免剧烈的活动，注意休息。二、放射式冲击波治疗，一周一次，一般三到五次。大部分跟腱炎可症状明显减轻。三、局部的热敷、理疗等治疗，必要时可行药物的局部封闭疗法进行治疗，但局部的封闭疗法一次注射即可，不建议反复的局部注射。脚部的跟腱炎是由于长期的、反复的一种劳损性的机械性的摩擦的动作，使跟腱与跟骨的覆辙部，产生的一种慢性无菌性的炎症性改变。可以造成脚跟腱处的疼痛，疼痛一般在休息后会明显的缓解，在活动以及负重后，会明显的加重。一般没有活动受限的表现，在跟腱处有时可触及一些结节样的改变。另外脚跟腱痛主要考虑是跟腱炎所致。
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