牙龈肿胀出血怎么治疗

牙龈肿胀出血可通过口腔清洁护理、药物治疗、牙周治疗、激光治疗、手术治疗等方式治疗。牙龈肿胀出血通常由牙菌斑堆积、牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液疾病等原因引起。

1、口腔清洁护理

每日使用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙两次，配合牙线或冲牙器清洁牙缝。饭后用温盐水漱口有助于减少细菌滋生。避免吸烟、饮酒及辛辣刺激食物，这些习惯可能加重牙龈炎症。保持口腔湿润，多喝水有助于冲刷食物残渣。

2、药物治疗

牙龈肿胀出血可能与牙龈炎、牙周炎等因素有关，通常表现为牙龈红肿、触碰出血等症状。可遵医嘱使用甲硝唑口腔粘贴片、西地碘含片、复方氯己定含漱液等药物控制感染。伴有明显疼痛时可短期使用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片缓解症状。维生素C片和复合维生素B片可改善因营养缺乏导致的牙龈问题。

3、牙周治疗

专业洁治能有效清除牙结石和菌斑，包括超声波洁治和手工刮治。对于深牙周袋可采用根面平整术，消除细菌滋生的环境。牙周治疗需分次进行，治疗后可能出现短暂牙齿敏感，一般1-2周内缓解。治疗后需加强口腔卫生维护，定期复查。

4、激光治疗

激光可精准去除病变牙龈组织，同时杀灭深层细菌。治疗过程出血少、创伤小，术后恢复较快。适用于中度牙周炎伴牙龈增生的情况。可能需要2-3次治疗，每次间隔1-2周。治疗后需避免过硬过热食物，保持创面清洁。

5、手术治疗

严重牙周炎导致牙槽骨吸收时，可能需进行牙龈翻瓣术或引导组织再生术。牙龈增生明显影响美观或功能时，可考虑牙龈切除术。术后需服用抗生素预防感染，使用复方氯己定含漱液保持口腔清洁。拆线前避免剧烈运动和辛辣食物。

牙龈肿胀出血期间应选择软质食物如粥、蒸蛋、豆腐等，避免过硬过热食物刺激牙龈。增加富含维生素C的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃、草莓等摄入。保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。建议每半年进行一次口腔检查，发现问题及时处理。若出血持续超过1周或伴有牙齿松动、口臭加重等情况，应立即就诊。