孕妇老是胃酸怎么回事

孕妇老是胃酸可能与激素变化、子宫压迫、饮食不当、胃食管反流病、胃炎等因素有关。可通过调整饮食、改变体位、药物治疗等方式缓解。

1、激素变化

怀孕后体内孕激素水平升高会导致贲门括约肌松弛，胃酸容易反流至食管。表现为餐后或夜间烧心感加重。建议少量多餐，避免高脂食物，饭后保持直立姿势。

2、子宫压迫

随着孕周增加，增大的子宫会压迫胃部，使胃内压力升高促使胃酸反流。孕晚期症状更明显。睡眠时可用枕头垫高上半身，穿着宽松衣物减轻腹部压力。

3、饮食不当

摄入辛辣、酸性或碳酸饮料会刺激胃酸分泌。空腹时间过长也可能引发不适。可选择苏打饼干、馒头等碱性食物中和胃酸，避免空腹超过3小时。

4、胃食管反流病

妊娠可能诱发或加重胃食管反流病，伴随胸骨后灼痛、反酸等症状。可在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等胃黏膜保护剂。

5、胃炎

妊娠期免疫力变化可能引发胃炎，出现上腹隐痛、恶心呕吐伴反酸。需完善胃镜检查，遵医嘱使用枸橼酸铋钾颗粒、复方氢氧化铝片等药物。

孕妇日常应注意选择易消化的食物如小米粥、蒸蛋等，避免咖啡、巧克力等可能加重反酸的食物。进食后2小时内不要平卧，适当散步有助于胃肠蠕动。如症状持续加重或出现呕血、黑便等情况需立即就医。保持心情愉悦也有助于减少胃酸分泌，可通过听音乐、孕妇瑜伽等方式放松身心。