牙龈萎缩是正常现象吗

牙龈萎缩通常不是正常现象，可能与牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐等因素有关。牙龈萎缩主要表现为牙根暴露、牙齿敏感、牙龈边缘退缩等症状，需根据具体原因干预。

牙周炎是牙龈萎缩的常见原因，长期牙菌斑堆积导致牙龈炎症，破坏牙周组织。患者可能伴有牙龈出血、口臭，需通过龈上洁治术清除菌斑，配合使用甲硝唑含漱液、盐酸米诺环素软膏等药物控制感染。刷牙力度过大或使用硬毛牙刷会机械性损伤牙龈，造成局部萎缩。建议改用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，避免横向用力摩擦牙龈。牙齿排列不齐可能导致个别牙齿受力异常，长期刺激牙龈退缩。正畸治疗可改善咬合关系，减轻局部压力。

部分中老年人可能出现生理性牙龈退缩，与年龄增长导致的牙周组织弹性下降有关。这种情况进展缓慢，若无明显症状可定期观察。糖尿病患者因微循环障碍易发生牙龈萎缩，需同时控制血糖水平。某些罕见遗传性疾病如掌跖角化-牙周破坏综合征也会导致早发性牙龈萎缩，需进行基因检测确诊。

日常应使用含氟牙膏维护口腔清洁，每半年进行一次牙周检查。避免吸烟、过量饮酒等加重牙龈萎缩的行为。若出现牙齿松动、冷热刺激痛等症状，应及时到口腔科就诊，通过牙周探诊、X线检查评估萎缩程度。早期干预可延缓病情发展，保留天然牙齿功能。