没有月经怎么办
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没有月经可能是由妊娠、内分泌失调、卵巢功能衰退、子宫病变或精神因素等原因引起的，可通过激素治疗、生活方式调整、中药调理、手术治疗或心理干预等方式改善。
1、妊娠
育龄期女性若无月经，需优先排除妊娠可能。妊娠导致的生理性闭经无须干预，可通过尿妊娠试纸或血HCG检测确认。若为意外妊娠，建议在医生指导下选择人工流产术或药物流产。
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病会导致月经稀发或闭经。多囊卵巢综合征常伴随痤疮、多毛，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素；甲状腺功能减退需补充左甲状腺素钠片。
3、卵巢功能衰退
卵巢早衰或围绝经期女性因雌激素水平下降出现闭经，可能伴随潮热、失眠。可检测抗缪勒管激素评估卵巢储备，必要时采用戊酸雌二醇片联合黄体酮胶囊进行激素替代治疗。
4、子宫病变
宫腔粘连、子宫内膜结核等器质性疾病会破坏子宫内膜，导致继发性闭经。宫腔镜可明确诊断，轻度粘连可行宫腔镜下粘连分离术，术后放置宫内节育器预防再粘连。
5、精神因素
过度节食、剧烈运动或长期焦虑可能抑制下丘脑功能，引发功能性闭经。体重指数低于18.5需营养干预，心理应激导致的可通过认知行为疗法配合逍遥丸疏肝解郁。
建议保持规律作息，每日摄入足量优质蛋白和铁元素，如瘦肉、动物肝脏等；适度进行瑜伽等舒缓运动，避免过度减肥；定期记录基础体温监测排卵功能。若闭经超过3个月或伴随头痛、溢乳等症状，需及时就诊妇科或内分泌科完善性激素六项、盆腔超声等检查。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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没有月经可通过调整生活方式、激素治疗、手术治疗等方式干预，可能由妊娠、内分泌紊乱、卵巢早衰、宫腔粘连、多囊卵巢综合征等原因引起。
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